如果你也迷茫

博沙

作者：谢少

可能大家都是从朋友圈去认识和了解我的吧，觉得在这里的我有文化、有能量，读书识字心态好，看问题清晰有力度，这可能就成了大家理解的可以倾诉的理想对象，不是很熟悉，又不在一起相处，可以完全避免很多不必要的尴尬，这可能也就是大家习惯在网络中用假名去说真话的原因，因为我们需要倾诉，但又不可以找熟人，因为如果将自己的情绪隐私暴露在熟人当中，熟人有意无意将这些事又说给别人听，所以都说别把你的一些私事告诉你的朋友，因为你的朋友也有朋友，秘密一旦传开，就会被别人说三道四，成为笑柄，一旦见面就觉得自己是在“裸奔”，没有安全感，所以也正是因为这样，我时不时的会接到好多认识但又不是很熟悉的朋友的来电，一起聊聊，我每次都会告诉他们，放心吧，你的事只有我知道，感谢你们的信任。我经常给别人讲，估计我比较适合陪别人聊天吧，可以做一个守信守密的倾听者。

有人说，时代在进步，都在忙着赚钱，生活节奏那么快，别人哪有时间去关注你的个人情绪啊，谁又有空去理解你那么多，懂你那么多，其实我们都是在习惯中崩溃，又在习惯中自愈一样，只是人跟人不同，有的人，就需要被人开导，需要别人给她打开一扇天窗，去看到世界的另一面。

今天我想写这篇文章，是基于这段时间的一则新闻，杭州的一个摄影师不堪心灵的重负，得不到心灵的救助，最后年纪轻轻选择了跳海自杀，最后的留言：不希望有人立碑，只希望玫瑰年年为他绽放。

他的离开，网上立刻有了响应 ，掀起了热评，热心的人开始挖掘素材，开始写文章，透露了他选择轻生的原因，具体的大家都可以去搜索，在这里就不一一赘述了。我想说的是一个没能得到善待的人，最能识别善良，也最能给予别人善良，因为他懂得人在需要的时候最想要的那种力量，他给予别人的，也是他最想要的，因为得不到，所以只能通过给予去换取自己内心的一种满足。如果有人能懂得他一些，或许此刻的他还在人间，希望他在另一个世界得到善待。

人的心理疾病，有多严重，如果得到不及时修复和援助，会一次次的累积和压垮，所以我每次接到一些不常联系的朋友电话，多半都能猜到，这是有事了，这时我都会把手里的工作停下来，仔细的听对方在说些什么，完了再看看有没有什么方法可以去开导的，帮帮她们。

最近连续接了好几个朋友的电话，有生活遇到麻烦的，有工作不顺利的，有婚姻问题的，有两个女生，话说不到两句，眼泪就流下来了，电话的这头都能听到对方的哭泣，这时候的我，只能是认真的听，偶尔也就是说，哭吧，哭一次，心里好受点，因为此刻的对方需要的是理解和倾诉，不需要开导，他需要找到心灵的同伴，去陪她走过这一段，能哭出来一定是心里憋屈了很久了，积累到最后崩不住了，在接通我电话的一刹那，眼泪泉涌一样，所以我的电话多半是一打就能通，深怕错过了什么电话，因为对于我来说，一个电话不接也就是错过了一个电话，但对于别人来说，可能就是一次生与死的离别，在别人情绪奔溃的边缘，拉别人一把，就可能去挽救另一个人的存在，这可能也是我们活着的价值，每次有个朋友，给我发微信，说，在吗？我说在，你找我我都在，对方又说，如果有事就晚上说，我说，说吧，你找我我会第一时间去帮你，对方说，真好，可以感觉她的情绪第一时间得到回应的那种舒适，因为在一个人想说话时，想找你说话时，如果你能第一时间去回应，他的情绪会降低一个维度，因为他的情绪有人接了，能找到出口衔接，心里那一刻会因为得到回应和满足，我跟人举了一个例子，对方的情绪如同一个水库的水，堆得很高压力就会很大，而此刻你的水库水位低，而你对他的回应就跟连通器一样，一旦接通，他的水库的水位就会下降，她的水会自然的流到你这里来找到新的平衡，去重新建立自己的自信，如果这时候找不到接口，他的情绪会持续的高压，说不定就会爆发别的什么事情，所以能否在第一时间去给予需要的人接口，并给予能量和补充很关键，虽对方说，没事，不行就晚上吧，其实这只是一个委婉的表达，还是希望想说的时候说，一旦过了这个时间段可能他就不想说了，或者说事态变得严重了，没机会说了，所以我懂这些心理，所以每次接到朋友的信息或者电话，都会第一时间去回复，因为这种沟通是必要的，有效的，这时候有人陪着说说心里话，人就会好很多，因为人的情绪是很奇怪的东西，可大可小，后来我跟我自己讲，看了这么多书，其实没帮到自己什么，倒是帮了别人不少的忙。

我不是一个什么事都劝你大度的人，讲道理的人，因为你不懂别人到底发生了什么事，对方或许需要的就是一个温暖的陪伴，几句温暖的话，就可以帮她度过很多很多她觉得很难的日子，这个就叫心理支撑，你的一份力量就可以让她阳光自信的活着，每次朋友跟我聊，不外乎就是觉得自己没受到公平的待遇，没被善待，或者说别人总欺负她，自己过得不好，每当这时，等她哭诉完了，我说，其实你是对这个世界了解的太少了，你觉得你的经历已经是最难的了，极限了，遇到的事是最大的了，但你去看看外面的世界，你才会发现，你的这些你以为痛苦的不行的事，可能只是别人经历的一个起点而已，这些人的经历，已有人写成了书，也写出了答案，只是你不爱学习，不看书，所以没办法知道，你认识的人里也有很多你没看到的事，所以你觉得你的事天大吗？其实不是，是我们的思维受到了局限。我跟人常举例，在墙上画一条线，不能动这条线，如何能看起来变小，最简单的办法就是在他的旁边去画一条更粗的线，这就是生活逻辑，我们要去做这条粗线，也就是我们看待问题的思维和高度，一个问题的产生，解决问题的也一定是在另一个层面和高度，高度有了，问题自然小了。三十岁，曾令你撕心裂肺的人，如今四十岁，可能这个人都在你心里都不存在了，这就是解决问题的途径。

普通人受到了情绪的堵截，最好最快也最简单的办法就是倾诉，倾诉的首先是找到情感的认同人，随后如果对方只是在倾诉而已，那就陪着她说说心里话，如果对方是一个理智的人，就可以去告诉他一些简单的方法，很多人迷茫，是因为没方法去处理，就跟做数学题一样，知道了答案你就不迷茫了，人为什么痛苦，一是我们活着有期待，期待人期待事，期待外界的事跟我们想的一样，第二是，我们想掌控，掌控一些其实不能掌控的。我们举个例子，我喜欢你，于是我开始对你做一些喜欢你的事，比如逛街，买衣服，鲜花礼物什么的，逗你开心，陪你旅游，那我的期待是你也能喜欢我，如果得到了你的回应我是开心的，如果我付出了得不到回应甚至是拒绝，那我就不开心了，难受啊，哭泣啊，甚至爆发别不良的事情，如果占有欲很强的人，又不懂如何去化解自己，结果可想而知，最近网上曝出的广州保安杀人事件，快递小哥因一句差评上门打人等事件，都可以说明，这些人的修为素质都不是很高，靠体力去挣钱的人物质生活在没有得到极大的改善，人就不可能有精神层面的追求，不可能有极高的思想修养和涵养，所以生活中遇到了这些人，尽量保持尊重，好言一句可能就会避免很多不必要的纷争，比如餐厅的服务员，送外卖的快递小哥，收停车费的阿姨，门口的保安大叔们等等，记得有次我跟我办公室的人开玩笑，说，你买的东西，一句差评，对你来说可能就是一个情绪的出口，但这一句差评导致别人被罚，断送的可能就是一家人生活的来源，你把人家的生活来源都断送了，人家不跟你拼命？所以记得善待他人，尤其那些在社会的底层没被得到善待的人，因为人就是自私的，再者就是掌控，我喜欢你，我就想能掌控你也可以喜欢我，但人是不受控的，所以痛苦来了，相处的矛盾来了，正确的做法是什么，我喜欢你，我能做的是什么，陪你逛街，旅游，花钱，那至于你喜不喜欢我，这个不是我能掌控的，你随意就好了，我喜欢你，我只能去做我喜欢你的事，不能期待或者过于期待你必须喜欢我才行，这样的感情才能不会让你痛苦，也就是你做了，有结果是好事，如果没有，那就顺其自然，那如果女孩子一追人家就答应，那估计你都开始怀疑，所以人是很奇怪的动物，太容易了你觉得廉价，不容易了你又痛苦，没得到了你又难受，所以如何去做，要拿捏尺度。

我经常用这个方法去开导了很多人，人活在世上，无论对感情事业还是求财，做你能做的事，极可能得去做，有回报算是上天的礼物，没有回报算是正常，别拿结果去比对付出，一比对你就痛苦了，这个社会各式各样的人都得有，有人吃菜，就得有人种菜，有人炒菜，这才构成了生活的多样化，所以我们很多时候都是普通人，很多事是我们控制不了的，那就尽人事听天命，努力做出了所有，就剩最后的坦然了。

还好吧，我也遇到了好多事，但自己都处理好了，这些处理都是自己看书学习积累来的智慧，也因为这样我能乐观的走到现在，我经常跟自己开玩笑，我说其实有时我觉得我自己过得很不好的，但通过接了朋友的电话才知道，其实比我过得还不好的还有很多，那就知足吧，他们比起我需要他们更需要我。

随着年龄的增长，我觉得的微信名和签名已经不足以适合我的现在，所以我把我的微信名和签名改了。