<p class="ql-block"> 滦南县第四实验小学作为2020年河北省十个近视眼防控示范学校之一，一直以来积极开展预防学生近视眼工作，切实做到领导重视，人人关注。在不断增强学生体质的同时，坚持每天两次眼保健操、注重保护与提高学生的视力，注重引导教师、家长重视保护学生视力，注重引导学生自觉爱护自己的眼睛。我们全校教师在刘晓静校长的带领下，通过多途径、多元化地开展近视防控工作，实现学校近视防控工作的长效保障。</p> 专题讲座 <p class="ql-block"> 12月3日，我校邀请到了冀东眼科医院的赵建馨院长带领她的团队为家长朋友们进行近视眼防控知识讲座。赵院长用通俗的语言，辅之以精美的PPT，深入浅出地阐述了近视形成的原因以及近视的危害，深受家长朋友的一致好评。</p> 视力检测 <p class="ql-block"> 学校每学期定期为学生进行视力检测，12月1日起，冀东眼科医院一行医生来到学校为全校学生进行了视力检测。本次视力检测得到了学校领导的高度重视，在检测过程中，各班班主任认真组织，任课教师积极配合，学生遵守纪律，检查工作开展顺利。</p> 防控知识 <p class="ql-block"> 为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，学校和家长应高度重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。请各位家长配合学校，按照以下十个问题做好近视防控工作。</p> <p class="ql-block"> 1、写字的姿势要正确，眼睛距离书本的距离大约30-40cm左右。</p> <p class="ql-block"> 2.注意握笔姿势与坐姿，还要注意不要躺着看书，不要走路看书哦！</p> <p class="ql-block"> 3.建议近距离用眼30分钟左右，就要远眺10分钟左右哦。</p> <p class="ql-block"> 4.避免长时间近距离用眼，减少看电视、看电脑和玩手机的时间。</p> <p class="ql-block"> 5.经常做眼保健操，放松睫状肌。</p> <p class="ql-block"> 6.鼓励孩子亲近大自然，多做户外运动，沐浴阳光，研究表明每天坚持2小时以上的阳光照射，能够有效的预防近视发生。</p> <p class="ql-block"> 7.还要做到均衡营养，合理膳食哦。少吃甜食，研究发现大量吃甜食的孩子，要比平时不吃甜食的孩子近视的发生要提前。</p> <p class="ql-block"> 8.一旦感觉眼睛看不清楚，一定要到正规眼科医院去检查，真性近视一定要佩带合适的眼镜。</p>