<p class="ql-block"> 都说，现在高度发展的社会无疑给人们带来了更大的竞争与压力。一个让社会重视的议题涌入眼球——心理健康、情绪管理。</p> <p class="ql-block"> 李佺宁 安康学院教学督导、副教授。陕西省中小学幼儿园教师培训专家库首批入选人员；安康市中小学幼儿园教师和专业技术人员继续教育心理健康专题主讲教师；安康市高校教师岗前培训《高等教育学》课程主讲教师; 陕西省“国培计划”项目授课专家；主要从事《教育学》和《教育心理学》课程的教学与研究工作；先后荣获安康市优秀教师和“陕西省师德先进个人”荣誉称号。</p> <p class="ql-block"> 今天，李教授为我们带来了《做好情绪管理 提升心理素质》的讲座。</p> <p class="ql-block"> 究竟何为良好的情绪？是佛系处世，是心如止水，亦或是快乐愉悦？难道与世无争就是要推崇的好情绪？这当然是不合适的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 为什么要保持好情绪？不是为了青春美艳，不是为了长寿无恙，更重要的是心有信仰。</p><p class="ql-block"> 杨绛先生的高寿秘密，不是与世无争、淡泊名利。而是因为她拥有更高的追求。她对社会的贡献，他对事业、对亲人、对祖国的热爱，而这些已超越了世俗意义的拥有与追求。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 我们要清醒的“活着”。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 梦想飞扬，理想高远，信仰坚定！</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">这些都是情绪的内涵，是稳定情绪的有力保障。只有心中有理想，内心有信仰，才会遇事冷静，积极乐观，怎会被外物外事外人轻易冲击情绪！</span></p> <p class="ql-block"> 学习党史，其中多少有志之士不是为了自己心中的红色信仰抛头颅洒热血？他们坚定不移的为之奋斗，岂会被情绪轻易左右？而这又是与世无争、淡泊名利那么简单！</p> <p class="ql-block"> 诸葛亮，妇孺皆知。他一生鞠躬尽瘁，与周瑜斗，与曹操战，与司马懿争…为了蜀国积劳成疾，愤郁而终。但他一定与不会管理情绪没有任何关系。这就是因为他忠心耿耿，信仰坚定。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">没有获得名利，何谈淡泊？</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">没有获得成功，何谈止水？</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">没有获得荣誉，何谈不争？</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">良好的心态，不是佛系无争的代言；</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">用爱、用心、用情去做事；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">为了理想信念去奋斗；</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">为了人生信仰去努力。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三省吾身：可有理想信仰？可愿为之奋斗？可否做到专一无悔？</p> <p class="ql-block">每一个教育人都应用这一份情怀坚定不移地实现自己的教育理想。</p>