教师心理健康教育团体减压

元式催眠 惊喜兰

<h3>教育大计,教师为本。教师是教育事业的第一资源,是国家繁荣、民族振兴、人民幸福的重要基石。 教师承载国家发展/复兴中国梦的时代重任。教师的职业特点决定教师必须具备健康的心理素质,身体和心理的健康是做教师的基本要求。</h3> <h3>此次心理健康团体辅导活动由心理健康老师柏兰花暨元式催眠心理咨询师团队共同展开。目标是疏导心理压力,放松心灵。 美丽大方的主持人向宏老师开场,引导全体老师展开《小蜜蜂》的游戏。教师们积极互动,用童真般的笑声将自己的工作压力消融在这空气中。 接下来,由柏兰花老师讲解心理意识形成模型。我们的心理意识分为三部分:意识部分、批判区部分和潜意识部分。意识部分用来思考、逻辑分析、判断等等,潜意识部分则是现代记忆区。记录所有过去发生的,经历的好的和不好的感觉。潜意识是我们身体的巨大力量,占大脑的88-96%,意识部分占大脑的4%-12%。 所以眼睛看得到的事情只是事情的表面,而不是全部。“不论你怎么看这个世界, 这个世界都不是你看到的样子。不论你怎么看我,我都不是你看到的样子”,这二句能量语用于到我们平时工作中,如:如果有的工作引起家长的误会,影响到教师能量下降,反复读这句话,可以帮助我们调整自己的心态。同时也可以用于敏感或高暗示感受性学生的心理调适。一个人的心理印痕也记录在潜意识中,如果有对应的“按钮”可以激活潜意识中的印痕。每个人的印痕从妈妈肚子里就开始记录了。最少三千片以上。教师也是人,所以也同样有。在日常的工作中,教师们都特别的负责任,有可能因为学生的偏差行为,会有一些不稳定的情绪,这些情绪可能会激活印痕的复衍。有些行为不是我们意识层面想要做的,一定是潜意识让我们这么做的。比如:亲人的离世会让我们不知不觉的思念,甚至有可能在备课或改作业时走神,或心情莫名的伤心,可能会影响上课活跃的状态。这些印痕要怎么办呢?看不见摸不着。所以要去痊愈它,去看到它,看见即痊愈。<br></h3> <h3>心理学家说:“ 生理的疾病损伤健康,而心理的疾病却危害灵魂。甚至毁灭整个人。要使受教育者健康成长,教育者首先必须是心理健康的。随着新一轮“双减”政策的实施,教师由已久的“平衡”心态也在经受“挤压”,教师不仅要雕塑下一代灵魂,还要对自己的心灵进行自我塑造。我校党支部书记邹超校长和副校长李雪玲,熊银花校长特别重视学校教师团队的心理健康。特别安排了一场别开生面的教师团队100位教师的心理健康团体辅导活动。</h3> <h3>接下来的环节是帮助全体教师团体释放压力,用心理咨询技术-催眠的方法,引领教师们进入到打开潜意识状态,用隐喻的方法将影响自己心理健康的事件一件件扔出去。最后补充心理能量。就这样一个环节,认真参与的教师都得到了释放,有的获得了放松的感觉,有的尽情的流泪释放,有的当场获得了一对一助教私人定制疗愈的机会。一切都是最好的安排,愿喜悦和平和伴随教师。</h3> <h3>“明”通透的意思。“明师”出高徒,只有自己的内在通透了,我们才能正向影响学生的价值观。才能真正的成为人类灵魂的工程师。</h3>

教师

心理健康

潜意识

印痕

心理

意识

部分

团体

我们

老师