<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 好的睡眠是快乐的源泉，是孩子成长的最佳营养。好的睡眠是能量的源泉,是孩子成长的最强助力。充足睡眠可以使孩子每天都精神饱满，情志稳定，记忆力增强。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 为落实“双减”政策和“五项管理”中“睡眠管理”的精神，促进学生身心健康发展，陕科大强华学校小学部安排了许多新举措，为强华学子的健康护航。 </span></p> 家校合力促睡眠 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 学校通过“致家长一封信”，让全体家长知晓睡眠的意义，并明确家长在孩子睡眠监管中的重要作用，要求家长为孩子制定学习和生活计划，监督孩子按时就寝，保障孩子充足睡眠。</span></p> 集思广益有妙招 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 低段家校合力，班主任们在班级群温馨提示：“宝贝们，到了休息时间，早睡早起身体棒！”家长们通过自愿打卡，共同监督，保障学生拥有充足的睡眠时间。</span></p> 作息时间我规划 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 高年级同学则在老师的引导下，DIY《居家生活学习作息时间表》。瞧！同学们用创意之笔规划时间，并且信守承诺，做到了合理作息。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 让我们携起手来，保障孩子充足的睡眠时间，科学安排学习计划，合理安排作息时间，让孩子们健康快乐地学习成长,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">绽放最精彩的自己!</span></p> <p class="ql-block">文字 /蔡旋</p><p class="ql-block">图片/蔡旋转各班班主任</p><p class="ql-block">编辑 /蔡旋</p><p class="ql-block">审核/曲景凯</p>