180天的学习，我“幼儿园”毕业啦

家有两宝~小玉

哇哦，180天，想想都觉得不可思议我喜欢幻想，幻想一切美好事物，毕竟幻想是不用花钱的嘛，能让自己开心开心，干嘛不想呢？所以我一路憧憬美好，总是会头脑一热，就去做了，但在遇到困难后，又会打退堂鼓，怀疑自己是不是很笨，很傻，自己有几斤几两重，还不知道呀？ 所以光是对于180天这个数字，我就觉得自己好哇塞了，让我先飘一会儿吧 回到主题，这半年，我的成长和收获呢？我觉得就像是自己“幼儿园”毕业了吧，对于亲子沟通有了一个初步了解，遗憾的是我没有将书本里的知识全部牢记于心，生活中的我还是再犯错，但是呢，明显没有以前那么多了 以前的我，是个喜欢事事包办的妈妈，总觉得孩子太小，有些事情还处理不了，我就会把所有的事情抢过来处理，常常把自己搞得很累 现在的我，学会了划分问题归属，知道了当下是谁在问题区？是谁需要对自己的问题负责 以前的我，遇到妹妹弟弟闹情绪，耍脾气，就会敷衍了事去哄她们，无视她们的需求 现在的我，有了更多的耐心去倾听她们，做到全身心投入整个谈话过程中去，做到感同身受去同理孩子，协助孩子的情绪流淌，协助孩子走出问题区 以前的我，被弟弟妹妹的行为所影响或者不能接纳时时，我会不经大脑说些批评的话，或者直接吼过去以发泄情绪，这让孩子一头雾水，事后自己还陷入自责 现在的我学会了发送“我——信息”真诚的告诉弟弟妹妹，你们的行为带给我的真实感受和具体影响，孩子也会很乐意改变她们的行为 以前的我，有时会强迫孩子服从我，有时又会拿她们没办法，最后选择由着她们，结果搞得我和弟弟妹妹都会生气或者沮丧 现在的我，学会了使用第三法，这让我们双方都是赢家，孩子不用屈服于我的权威，我也不用纵容孩子，委屈自己，这感觉真的太美妙了，特别是和孩子一起讨论，协商解决办法的时候，听到孩子的解决办法，可以特别惊讶的看到，孩子已经长大了，不是我们眼里那个太小不懂事的孩子了 这半年的学习，也让我多了些觉察，我能很快的感受到，自己即将脱口而出的话，对孩子是威胁、是强迫、是说教，意识到自己即将甩出绊脚石时，我会停止说话，我不知道该怎么说？怎么处理当下的局面，我怕一句话没说好，将事情变得更糟糕，所以我还需要不断学习，不断改进，不断努力去找经验 当然事后我会去回想，这个事情，当时应该怎么表达，我也会找合适的机会，再跟妹妹谈之前的事，当我感受到，妹妹并没有把这事放心上，可能对她来说，已经过去了或者不愿意再提的时候，我会转移话题 这半年我多了些觉察，也多了些敏感，听到家人或者旁人用12种绊脚石来跟我家孩子聊天的时候，我会有种冲动告诉她们，不要这样对孩子说话，因为我心里会有些担心，这会给妹妹弟弟造成什么样的影响 以前我一直觉得自己是三分钟热度的人，头脑一热，就扎进去学两天，然后懒筋一来，又退回到原状 以前一本书放一年也看不完，却在这180天看完了3本书 以前我总想着能睡到自然醒，特别是有了两个娃后，睡到自然醒成了奢望，但我却在读书会姐妹们的陪伴下，坚持着每天早上五点半起来参加共读会 以前我是那种稍微不对，就炸毛的妈妈，喜欢用吼来发泄我的情绪 现在的我，离温柔越来越近 以前的我，对于带娃，各种担心，焦虑，一边想给她们最好的，一边却在担心会不会宠坏她们？ 现在的我，越来越淡定了 因为一切都源于有她们，一群爱学习的妈妈们，大家每天在一起，互相帮助，互相赋能，互相鼓励，都说一个人可以走的很快，但是一群人可以走的很远，确实是这样的 而莱梦老师的读书会就像一个“充电站”当你累了，委屈了，困惑了，开心了，幸福了都可以到群里分享，瞬间就会电量饱满 好啦，最后，祝刚“幼儿园”毕业的我，能在之后的“小学中学”里取得好成绩，也祝读书会的姐妹们都能心想事成，我们一起加油，做最好的自己 感恩遇见，我爱我们 📕 | 每日一读▸🅳🅰🆈-257 《唤醒孩子的自律》第一章词义的界定与澄清② 今天学习了第一章后半部分，也就是“权威”一词的四种含义第一种:专家型权威这类权威源自于专业————个人的知识、经验、培训、技巧、智慧及教育。比如“他是公司法方面的权威”第二种:职位型权威这类权威基于一个人的职位，或者彼此双方都理解，并认同的职位描述，这样的职位描述界定了指责，比如“老师拥有让学生拿出拼音字典的权力，司机拥有告诫乘客系安全带的权力”第三种:契约型权威这类权威存在于人际关系中，源自人们在日常生活中形成的相互理解、协议及合约。比如“我答应会在下午4:00去接妹妹放学。我就会在合适的时间离开家去接妹妹”第四种:权力型权威这类权威源自一方拥有对别人的控制——主导和控制他人，让他人在不情愿的情况下也去行动 前三种权威通过分享自己的经验、智慧和知性来影响孩子，孩子会愿意尊重它们，却会报复或者反抗第四种权威，也就是通过使用权力来控制他人的权威 看到这里，我想我更乐于做那个“影响”孩子的人，而不是“控制”孩子的人，因为严格管教或许能让孩子乖巧并顺从，但是却无法培养出真正懂得自律的孩子