溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。为认真做好我校安全教育工作，希望同学们能把安全放在首位，提高同学们冬季防冰防滑防溺水的安全意识、识别险情、紧急避险、预险逃生的能力，齐齐哈尔市第二十一中学校为同学们制定了防冰防滑防溺水安全防护指南，希望同学们能认真学习，远离危险。 <h3 style="text-align: center"> 一、注意冬季出行安全</h3> <div style="text-align: center;">1.一慢二看三稳</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;"> 雪天不可预测的因素有很多，因此同学们出门的时候，要慢慢行走，不要着急。要看清道路的人行横道线，尤其当道路被大雪覆盖的时候，人行横道也不安全，这时过马路一定要看清左右方向来往的车辆，随机应变。</div> <div style="text-align: center;">2.穿着很重要</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: left;"> 冰雪天气步行尽量穿防滑的鞋子，也可在鞋子外面再套一双旧袜子，这样大大提高了鞋子与雪地的摩擦力。要选择鲜艳的衣服。下雪会影响司机的视线，看不清道路上的情况，所以行人尽量不要穿白色或者浅灰色的衣服，应该选择红色等色彩鲜艳的外套。</div> <div style="text-align: center;">3.防摔防磕碰</div><div style="text-align: center;"><br></div> 建议平常骑电动车和自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行。年纪大的老人如遇雨雪天气接送，更要注意安全！由于雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。 <h3 style="text-align: center">二、冬季疾病的预防</h3> <div style="text-align: center;"> 1.防冻</div> 同学们应密切关注天气预报，根据天气变化及时给自己增添衣物，告诉父母或监护人要牢记自己的上学及放学时间，突遇雨雪天气或强降温时应及时接送自己。同学们在室外活动期间要注意保持衣服、鞋子的干爽，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，引发感冒。 <div style="text-align: center;"> 2.脚部温暖</div> 同学们要注意脚部保暖，寒从脚下起，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使身体更容易受到感冒病毒侵扰。 <div style="text-align: center;">3.合理睡眠</div> 合理的睡眠对预防疾病有很好的作用。同学们如果始终处于睡眠不足的状态下，体质就会逐渐下降，也就易患病。人在睡眠时体内会产生一种提高免疫力作用的物质，因此感冒的你保证充足的睡眠更加重要。 <h3 style="text-align: center">三、冬季水域冰面的危险性</h3> 1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度非常大。<br><br>2.冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的，在你伸出脚试试冰面结不结实时，实际上是在拿自己的生命开玩笑。<br><br>3.在北方初冬、早春季节，由于冰面还未冻实或冰面已经开始融化，人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。<br><br>4.如果冰面被积雪覆盖，则无从判断冰面情况。<br><br>5.在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2~3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。 <h3 style="text-align: center">四、冬季防冰防滑防溺水牢记“六不”</h3> 1. 不私自滑冰、滑雪、下水游泳<br>2. 不擅自与他人结伴滑冰、游泳<br>3. 不在无家长带领的情况下滑冰、游泳<br>4. 不到无安全设施、无救援人员的水域滑冰、游泳<br>5. 不到不熟悉的水域滑冰、游泳<br>6. 不擅自下水施救 <h3 style="text-align: center">五、掉进冰窟窿如何脱险</h3> 希望同学们都能拥有一个安全、快乐的校园生活，远离危险，健康成长！