预防传染病健康伴“童”行—北斑小学、北斑幼儿园冬季传染病，预防知识告家长书

北斑

到了冬季，气温明显变冷，是多种传染病的高发季节，增强传染病的防控意识，预防传染病的发生，北斑小学、北斑幼儿园提醒您：请广大家长朋友们做好孩子的冬季卫生保健工作，共同加强传染病的防治。 ◇1.新冠病毒 随着气温降低，疫情防控形势依然严峻复杂，要继续坚持从严从紧的防控策略。预防措施：（1）新冠病毒疫苗接种，3-11岁所有儿童，要做到适龄无禁忌儿童都应接尽接（知情、同意、自愿原则）。（2）勤洗手，保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品，从公共场所返回，咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，或使用含75%酒精的消毒产品清洁双手。避免用手触摸眼睛、鼻或口。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手肘捂住口鼻。（3）外出时，进入密闭、公众场所和人群密集场所要佩戴口罩。（4）保持社交距离，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。（5）加强锻炼，规律休息，保持良好的卫生和健康习惯。注意保持室内环境卫生和空气流通。每日进行健康监测。如有发热、呼吸道感染症状，及时到医疗机构就诊。（6）尽可能避免与新冠病毒感染者及其接触者接触，及时发现、及时封闭与隔离。 ◇2.肺炎 冬季肺炎也较高发，肺炎目前还没有被纳入传染病，但有些肺炎是可以传染的。比如腺病毒肺炎，是儿童社区获得性肺炎中较为严重的类型之一，多发于6个月至5岁儿童，部分患儿临床表现重，需要高度关注。预防措施：（1）接种疫苗，是预防肺炎的有效手段，比如肺炎球菌疫苗。（2）多去户外活动，增强免疫力。只要天气不错，就应该带孩子多去户外活动，活动的内容要根据孩子的年龄来制定。（3）减少接触，平时预防要注意室内空气流通，尽量不要跟感染的孩子亲密接触，有些成人是病原隐性携带者，接触或亲吻孩子前也要注意卫生。室内的空气也需要早晚开窗通风，保持新鲜。（4）回家先洗手，外出回来，要按照正确的洗手法洗手，千万别忽视清洗外露的部分，如漱口、清洗鼻腔、眼睛等，降低感染的几率。（5）不要让孩子穿太厚。有些父母心疼孩子，往往给孩子穿很多衣服，其实孩子是“怕热不怕冷”的。穿衣过多导致孩子出汗，反而是生病的导火索。 ◇3.诺如病毒 每年11月到次年4月是诺如病毒爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病毒普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。预防措施：（1）按照“食品安全五大要点”的要求加工和准备食物，即保持食物和手的清洁、生熟分开、加工食物要彻底煮熟烧透、熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)、确保水和食物原材料安全。（2）养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。（3）远离传染源，班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病上学。 ◇4.出血热 出血热又称之为流行性出血热，又称肾综合症出血热，是危害人类健康的重要传染病，是由流行性出血热病毒(汉坦病毒)引起的，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。以发热、出血、充血、低血压休克及肾脏损害为主要临床表现。流行广，病情危急，病死率高，危害极大。老鼠(黑线姬鼠)是主要的传染源，可经过多种途径传播给人。预防措施：1.灭鼠、防鼠：这是预防肾综合征出血热的主要措施。2.流行区易感人群接种沙鼠肾细胞灭活疫苗（I 型），地鼠肾细胞灭活疫苗（Ⅱ 型）和乳鼠脑纯化汉坦病毒灭活疫苗（I 型）等流行性出血热疫苗。疫苗注射后88%~94%能产生中和抗体，但持续3~6个月后明显下降，1年后需加强注射。3.发现有死老鼠应深埋或焚烧，接触死老鼠时应戴手套或使用器具。4.注意食品卫生：不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水和饮料等，饮用罐装饮料时注意擦净罐口或使用吸管饮用；家中食物不要裸露摆放，以防老鼠的分泌物将食物污染；食具用前应煮沸消毒等。5.野外作业时要注意灭鼠，避免与鼠类及其排泄物、分泌物接触。6.搞好环境卫生：室内外垃圾及时清理，杂物堆放定期整理，以减少鼠的食物、隐蔽场所及鼠孳生地。在清理脏乱杂物和废弃物时，要戴口罩、帽子和手套等。先洒水后扫地，防止携带病毒的尘埃飞扬。7.如被老鼠咬伤，立即用20%的肥皂水和流动水交替冲洗伤口至少15分钟，再用生理盐水或纯净水洗净伤口，有条件的可再用2%-3%碘酒或75%酒精涂擦伤口，并尽快到正规医院进一步处理伤口，遵医嘱接种疫苗。8.及时就诊：近期被老鼠咬伤、接触过鼠污染物者，如出现不明原因发热达38℃以上，应及时就诊，就地治疗。  ◇5.流感 每年冬天，我国各地陆续进入流感流行季节，流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，甚至死亡。预防措施：（1）接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能减少流感侵袭。（2）用加湿器，调节室内温度与湿度。冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病毒乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播。高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器，但要注意避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。（3）勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻。勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。（4）少去人群密集场所。在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。 温馨提示1.帮助孩子学会科学洗手。 餐前，便前便后，擤鼻涕、打喷嚏后，揉眼睛前，外出回家、到园后，去医院后，外出接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要及时洗手。用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-力-腕。2.教育孩子养成良好的卫生习惯。 打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；不与可疑患病儿童接触，避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。3.多喝白开水，不喝生水，尽量少喝有色饮料。 保证足够的营养；合理饮食，多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品，增加机体免疫能力。 虽然冬季是传染病的高发季节，请不要恐慌，也不要害怕，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障!^_^