<p class="ql-block"> 2019年12月20日至25日跟随天津三佳旅行社赴广西南宁青秀山、德天大瀑布、通灵大峡谷、百魔洞、百鸟岩、长寿岛双飞6日游”。</p> 青秀山 <p class="ql-block"> 青秀山，原名青山，又称泰青峰，位于南宁市东南面约五公里处的邕江江畔，有一处秀丽的青山，青山顶上有一座高高的宝塔，这就是南宁市的绿肺—青秀山风景区所在。</p> <p class="ql-block"> 青秀山，邕城的一颗绿明珠</p><p class="ql-block"> 宛若天上神仙啜落在人间的一抹翠绿 </p> <p class="ql-block"> 漫步绿地如毯的环山秀坪</p><p class="ql-block"> 体会身心的律动与惬意</p> <p class="ql-block"> 棕榈树的叶子又像芭蕉扇呀</p><p class="ql-block"> 每一片叶子都好像充满着生命</p> <p class="ql-block"> 青秀山千年苏铁园是国内外著名的苏铁迁地保护基地，面积达80余亩，目前已展示的苏铁种类有43种余种，各种苏铁共计10000多株。</p> <p class="ql-block"> 你们知道吗？千年苏铁园的由来，是因为在青秀山苏铁园内有数十棵树龄超过千年的苏铁，其中年龄最大的一棵已有1360多年了，是名副其实的镇园之宝，因此被赠与“苏铁王”的美誉。它就这样独领风骚，不卑不亢的形成了一道独特的风景线。</p> <p class="ql-block">苏铁王</p> <p class="ql-block"> 在青秀山山顶，矗立着龙象塔</p><p class="ql-block"> 像一把闪光的宝剑，直插云霄</p> 德天瀑布 <p class="ql-block"> 德天瀑布是跨国瀑布，位于广西崇左大新县的德天村，是中国与越南边境处的归春河上游，瀑布气势磅礴、蔚为壮观，与紧邻的越南板约瀑布相连，是亚洲第一、世界第四大跨国瀑布，年均水流量是黄果树瀑布的三倍。《酒是故乡的淳》、《花千骨》在这里拍了外景。</p> <p class="ql-block"> 在这百里山水画廊中</p><p class="ql-block"> 德天跨国大瀑布是</p><p class="ql-block"> 最出彩的一幅山水图画</p> <p class="ql-block"> 德天瀑布起源于广西靖西县归春河</p><p class="ql-block"> 终年有水,流入越南又流回广西</p><p class="ql-block"> 经过大新县德天村处忽遇断崖</p><p class="ql-block"> 飞流直下而成瀑布</p><p class="ql-block"> 与紧邻的越南板约瀑布相连。</p> <p class="ql-block">越南板约瀑布</p> <p class="ql-block"> 飞泻而下</p><p class="ql-block"> 一波三折</p><p class="ql-block"> 形成三级瀑布</p><p class="ql-block"> 原生态的自然景观</p> <p class="ql-block"> 我们乘着竹筏来到瀑布前，一幅巨大的水幕呈现在我们面前。水流拍打着岸石，发出巨响，在飞溅出的水花有瞬间变成袅袅的白烟，即而挥散，周而复始。</p> <p class="ql-block"> 越靠近瀑布 瀑布声越大</p><p class="ql-block"> 周围的声音都被瀑布声所掩盖</p><p class="ql-block"> 靠近德天瀑布 感受到瀑布的惊涛骇浪</p> 通灵大峡谷 <p class="ql-block"> 通灵大峡谷是国家4A级别风景区位于广西靖西市境内，距广西省府南宁230公里，属亚热带地区。景区全长约2800米，宽200米，深300米，犹如地球突然裂开一条缝，狭长而深邃。满谷苍翠，涧水潺潺，整个峡谷弥漫着沁人心脾的灵气。</p> <p class="ql-block"> 广西通灵大峡谷的冬天</p><p class="ql-block"> 叶子依然翠绿，天空依然湛蓝</p><p class="ql-block"> 温润的气候环境</p><p class="ql-block"> 使得峡谷里花开四时，树木长青</p><p class="ql-block"> 俨然一片四季如春的景象。</p> <p class="ql-block"> 入峡谷的小径从遮天蔽日的枯藤老树下穿越下坠，宛如一条绿色的隧道通往地心，走过Z字形的云梯，来到原始天然的通灵宝洞。</p> <p class="ql-block"> 由通灵峡、念八峡及地下暗河、隧道贯通连接，通天彻地，灵气飘逸，犹如地球上一道美丽的伤痕。峡谷绝壁千仞，青幽深遂，巨型钟乳石高崖倒悬，古树老藤遮天蔽日，神秘莫测的洞穴、深潭星罗棋布，通灵大瀑布、水帘洞、地下河等景观气象万千。峡谷内植被面积达七十万平方米，覆盖率达95%，有近2000种植被，是一个天然的“植物王国。</p> <p class="ql-block"> 站在瀑布下感觉</p><p class="ql-block"> 飞流直下三千尺</p><p class="ql-block"> 疑是银河落九天</p><p class="ql-block"> 的意境</p> <p class="ql-block"> 离开南宁乘车前往巴马，车程历时四个半小时，翻山越岭来到了巴马，沿途喀斯特地貌非常漂亮。</p> 巴马 <p class="ql-block"> 巴马瑶族自治县是中国广西壮族自治区河池市所辖的一个自治县，位于广西西北部，地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称。</p> <p class="ql-block">图片来自网络</p> <p class="ql-block"> 百鸟岩又名水波天窗，位于巴马县甲篆镇烈屯西北面的漠斋山下，一处独特的地下河溶洞，因洞内燕子栖集而得名百鸟岩。洞内两侧有众多千姿百态的石鹰、石柱、石幔、石观音菩萨等，有“水上芦笛”、“洞中九寨”的美称。</p><p class="ql-block"> 百鸟岩内有“三明三暗”处，仿若“三天三夜”。英国洞穴探险队曾感叹在洞中探秘可体味在地球上消失三天三夜的感觉。洞内负氧离子含量高。</p> <p class="ql-block"> 入洞听橹摇水滴</p><p class="ql-block"> 若似琴潭晚奏</p><p class="ql-block"> 如入桃源美梦</p><p class="ql-block">虽然原本清澈见底如翡翠的水因下雨之后而变得混浊，但丝毫不影响这仙境美誉之称！</p> <p class="ql-block">团友陈老师拍摄</p> <p class="ql-block"> 长寿岛位于赐福湖景区坡贵湖段的中心，全岛面积约三万平方米，呈南北走向，最高海拔231.35m，周围群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，风景如画。</p> <p class="ql-block"> 说到养生，除了坐落在山上的休闲度假村之外，不得不提的就是百魔洞，喀斯特地貌在流水作用下，形成的天然溶洞，溶洞顶不住顶部的岩石重量，坍塌出一个坑，这个地方才被外人发现。</p> <p class="ql-block"> 百魔洞位于巴马核心养生区域坡月村，是候鸟人吸氧治病的好地方。百魔洞曾被英国皇家探险队誉为“天下第一洞”，聚所有岩洞之美于一身，洞内有着经过亿万年时间才会形成的钟乳石。</p> <p class="ql-block"> 有科学表明说，百魔洞里面的地磁场高于世界其他地区，流经巴马的地下泉水在超强地磁圈的作用下，形成永久磁化的小分子弱碱性水，富含对人体有益的矿物质和微量元素，是当地长寿的秘诀之一。</p> <p class="ql-block"> 这里有负氧离子和湿度动态检测仪，负氧离子已高达8万个/立方厘米。洞口的泉水是弱碱性的小分子团水，含有各种有益于人体健康的矿物质和微量元素。</p> <p class="ql-block"> 巴马是世界著名长寿之乡，中国人瑞圣地。是中国目前唯一被国际、国内共同认可且世界唯一长寿人口持续增长的长寿之乡。 被国际自然医学会会长森下敬一先生赞誉为“人间遗落的一块净土”。</p> <p class="ql-block"> 百岁寿星比例位居世界五大长寿乡之首 ;据统计，截止2019年，全县总人口29.83万人，其中，90-99周岁老人有741人；100周岁以上老人合计有83人，寿星比例为34.48人/10万人，是世界长寿之乡认定标准的3.31倍，位居世界五大长寿乡之首。</p> <p class="ql-block"> 探访巴马百岁老人黄妈桃（105岁）</p><p class="ql-block"> 仍然精神矍铄，生活能自理</p> <p class="ql-block"> 坡纳是规划整齐的度假村，是巴马唯一一个有规模，上档次的度假村。度假村的马路对面，就是盘阳河，这里有一段修整完好的景观散步道。青石板铺就的路面非常平整，道路两边绿树成荫。河对面，是喀斯特地貌特有的峰丛地带。一个个形态各异的山头，让人流连忘返。</p> <p class="ql-block"> 巴马被国际自然医学会认定为“世界第五大长寿之乡”后，巴马就称为国内外老年人疗养度假、探秘长寿的人间天堂。每年从全国各地蜂拥而至的中老年人聚集巴马，在巴马形成了独特的“候鸟人群”现象，当地人与文献中也称之为“候鸟人”。</p> <p class="ql-block"> 人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情，让心灵去旅行！喀斯特地貌的山非常漂亮，山顶云雾缭绕仿如置身于仙境一般，一路涉足、一路留恋、一路回望。依旧前行!</p> <p class="ql-block">文字：等等外婆</p><p class="ql-block">摄影：等等外婆</p><p class="ql-block">后期：等等外婆</p>