经开九小关于预防冬春季高发传染病告家长书

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亲爱的各位家长： 随着天气转冷，流感、水痘、出血热多种传染病也逐渐进入高发季节。当前处于防控新冠肺炎疫情的关键时期，还应注意做好这些冬春季高发传染病的防范。 流感 　　流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 <ul class="ql-block"><li>　　主要症状和临床表现</li></ul> 人得了流感后，会突然出现高烧，体温可达39℃以上，疲乏，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。流感可致各年龄组人群发病，但老年人、婴幼儿及慢性病患者患流感后容易产生并发症。<ul class="ql-block"><li> 流感的传播方式</li></ul> 流感病人及隐性感染者为主要传染源，感病毒主要潜伏在病人鼻涕、痰和唾液中。主要通过空气飞沫传播和接触传播。病毒可通过病人咳嗽、打喷嚏、污染物的接触等方式传播给健康人。<ul class="ql-block"><li> 流感与普通感冒的区别</li></ul> 流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病，均易发于冬季，都有不同程度的发热和呼吸道症状，但两者是完全不同的疾病。 普通感冒的病原可以是病毒，更常见的则是细菌，所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，两者之间最重要的区别则是各自危害不同。普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症如肺炎等，从而增加了死亡率。<ul class="ql-block"><li> 在流感多发季节如何预防流感</li></ul> 1、防寒保暖 冬季天气变化无常，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而降低免疫力。 2、合理膳食 加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。 3、坚持锻炼 加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。 4、居室通风 居室内要保持空气流通、清新。每天定时通风换气。 5、避免相互传染 在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。 6、接种疫苗 应及时接种流感疫苗，特别是幼儿、学生、老年人、慢性病患者以及公共场所工作人员。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同，因此，每年接种流感疫苗才能达到预防的效果。 水痘 　　水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。 <ul class="ql-block"><li>　　主要症状和临床表现</li></ul> 以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，冬春两季多发，传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿童发病率可达95%以上。该病为自限性疾病，病后可获得终身免疫，水痘痊愈后病毒往往不能从体内清除，而是潜伏在脊神经根，当人体抵抗力下降时，病毒可被重新激活引发带状疱疹。 人感染水痘-带状疱疹病毒后，经过两周左右的潜伏期后开始发病，发病初期会出现发热、头痛、咽痛等上呼吸道感染症状，之后便很快出现皮疹。皮疹通常首先在头部、躯干出现，逐渐蔓延到面部及四肢。皮疹起初为红色斑疹伴瘙痒，有小米粒到绿豆粒大；进而形成水疱，呈椭圆形，大小不一，一般如绿豆粒大，四周发红；水疱数小时后变混浊，容易破溃；约1天后开始结痂；再过１周左右，痂皮脱落。病程一般为5-10天。水痘的并发症多见于儿童、成人和免疫力比较差的老人。<ul class="ql-block"><li> 水痘传播方式</li></ul> 水痘具有高度传染性，病毒主要通过人与人之间的直接接触或飞沫（如咳嗽、打喷嚏等）传播，也可以通过接触病人的疱疹液或被污染的衣物、用具传播。人感染水痘—带状疱疹病毒后，经过10～21天会出现症状。<ul class="ql-block"><li> 生活中该如何预防水痘</li></ul> 1、养成良好的卫生习惯，勤洗手，以免传染病交叉感染。 2 、学校教室内要经常开窗通风，保持室内环境整洁。 3 、疾病流行期间健康儿童应尽量不到公共娱乐场所去玩，也不去病儿家串门，以防接触传染。 4、对于从未患过水痘和接种过水痘疫苗的易感者，接种水痘疫苗是预防水痘的有效方式之一。 肾综合征出血热 　　肾综合症出血热又称流行性出血热，是一种经鼠传播、由汉坦病毒引起的。 <ul class="ql-block"><li>　　主要症状和临床表现</li></ul> 临床上以发热、出血和肾损害为主要特征的严重的急性传染病，严重的可以导致死亡。典型临床经过分为五期：发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期及恢复期。早期出血热的症状与普通感冒相似，因此在出现发热等症状后，应及时前往正规医疗机构就诊。<ul class="ql-block"><li> 肾综合症出血热传播方式</li></ul> 出血热的主要传染源为黑线姬鼠、褐家鼠等鼠类。由传染源携带的汉坦病毒可以通过呼吸道、消化道、密切接触和虫媒等多种途径传播。一般认为鼠类通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途径，将汉坦病毒传染给人。<ul class="ql-block"><li> 肾综合征出血热预防和治疗注意事项</li></ul> 1、防鼠灭鼠是本病预防的主导措施 尽量避免在水边、草地等老鼠易出没的地方活动，避免接触鼠类及其排泄物污染物；在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施；在野外尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋，以防被鼠类咬伤；在杂草丛生或者有秸秆堆放的地方活动，有可能存在鼠尿鼠粪，建议戴上口罩，以防气溶胶污染。 2、疫苗接种可有效预防流行性出血热 接种疫苗是个人预防病毒性出血热的最有效的办法，高发病区的16-60岁人群，尤其是接近60岁的农民和刚满16岁的学生应积极到本地区疫苗接种点进行全程、规范接种疫苗，保护个人身体健康。到流行区进行野外探险、旅游、耕种等活动，或在较长期野外户外工作任务前可接种出血热疫苗，防止被感染。 3、出血热的治疗强调“三早一就”，可显著降低病死率 早发现：发现疑似病例，务必尽早到正规医院就诊。 早休息：发病后立即卧床休息，减少活动。 早治疗：早期治疗和预防性治疗对本病预后的决定性因素。 就近到规范性医疗机构治疗：就近治疗，避免长途转送加重病情。 西安经开第九小学 编辑：曹梦瑶审核：同莹