<p class="ql-block"> 进入冬天，各地天气都已开始转冷，早晚温差大，幼儿最容易出现的症状就是——咳嗽</p><p class="ql-block"> 让人心烦的是，有些宝宝一咳起来，要折腾一个月期间，如果期间再受凉或者因为雾霾的影响，咳嗽更是容易反复。</p> <p class="ql-block"> 学会辨别咳嗽的症状，一般宝宝主要都是这几种:</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">风寒咳嗽</span></p><p class="ql-block"> 风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起。</p><p class="ql-block"> 最典型的症状是:舌苔发白，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状，流清鼻涕或是鼻腔干干的，没有鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">风热咳嗽</span></p><p class="ql-block"> 主要是受热邪或内热重引起的。症状是舌尖，口唇很红，伴有口臭，眼屎多，流黄鼻涕，吐黄浓痰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">支气管炎</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span>支气管炎是细菌或病毒入侵气管引起的咳嗽，支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害，有些严重的宝宝还会咳个不停，非常难受。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">预防小妙招</b></p><p class="ql-block"> 俗话说"三分治，七分养"，欲治愈小儿咳嗽不可不注意"养"。那么家长该如何预防幼儿咳嗽呢？请共同做到以下几点：</p><p class="ql-block">(1)保持居室内空气新鲜</p><p class="ql-block"> 污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。</p><p class="ql-block">（2)及时增减衣被</p><p class="ql-block"> 许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一 点寒气，这样做的结果反而使幼儿的机体调节能力差，抵抗力低下。</p><p class="ql-block">(3)调节室温</p><p class="ql-block"> 孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。</p><p class="ql-block">(4)居室保持适当湿度</p><p class="ql-block"> 环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。</p><p class="ql-block">（5）注意饮食调节</p><p class="ql-block"> 俗话说"鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安"。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。我们可以吃些黄瓜，胡萝卜等含维生素较高的食物。</p><p class="ql-block">（6）保证充足睡眠</p><p class="ql-block"> 睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，虽然“咳嗽季😷️”到了，但是只要我们做好预防，小宝贝们也不会轻易的咳嗽，让我们一起携起手来，为宝贝的健康成长打好“防护战”。</p><p class="ql-block"> ——优米宝贝早教托育中心</p>