“民以食为天”，人们的生活离不开一日三餐，食品营养与安全尤为重要。为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》、《国民营养计划（2017—2030年）》等文件精神，进一步普及营养与健康知识，增强少年儿童食品安全意识，形成良好的饮食习惯，2021年11月30日上午，我校有幸邀请到河西区教育局后管服务中心高级营养师李爱玲老师，开展了以“中小学生营养与健康”为主题的教育讲座。 李老师为我校学生详细解读了中国儿童青少年膳食指南，着重强调食物多样化与合理搭配饮食的重要性。通过她有趣而生动的演讲，让学生们认识到在人体发育最快最关键的儿童青少年时期，每天一日三餐中各种食物的摄取量必须均衡、科学，才能发挥各种食物的营养价值，对人体发育过程起到关键的作用。<br> 同学们都认真聆听了本次讲座，部分同学还做了笔记，现场气氛十分活跃。同学们纷纷表示，这次讲座让他们进一步了解到了营养膳食的相关知识,懂得了如何合理搭配日常膳食,未来将努力做到安全饮食,科学饮食,力求营养均衡。 目前我国中小学生存有偏食挑食、浪费粮食的现象，我校高度重视学生的营养状况，希望通过此次活动能够提高学生的营养意识，形成不偏食、不挑食等不浪费粮食的健康生活方式。