无烟校园，健康“童”行—盐池县第五幼儿园禁烟控烟倡议书

五幼·安全

禁烟倡议书 尊敬的家长朋友： 您好，吸烟有害健康！烟草危害已成为世界公共卫生问题之一。幼儿园是孩子健康成长的摇篮！创建无烟学校，是安全文明校园建设的一个重要组成部分，是消除校园安全隐患的一项重要措施，是幼儿园关心幼儿身心健康的具体行动。为了让全体师幼拥有一个良好的工作、学习和生活环境，创建“无烟校园”，我们共同行动，让我们远离二手烟的环境！在此盐池县第五幼儿园向全体教职工及家长朋友们发出倡议： 一、从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公。 二、主动参与禁烟，在幼儿面前不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，来到幼儿园一定不吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。 三、进入园区，控制自己抽烟的不良习惯，做到不吸烟。 四、吸烟后不能随意乱扔烟头，把烟头熄灭放于烟灰桶或垃圾桶内，做到“烟头不落地”。 五、与家人一起外出时,在公共场所自觉遵守《公共场所禁止吸烟管理规定》，为孩子的健康成长树立良好的榜样。 六、积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草。树立控烟意识，互相监督提醒。 亲爱的的家长朋友们、老师们，为了自己和他人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的校园环境，让我们立即行动起来，从现在做起，拒绝烟草，控制吸烟，减少烟害，珍爱生命，为创建一个没有烟害的文明、清新的育人环境而共同努力吧！营造无烟环境，从你我他做起！ 禁烟控烟宣传知识什么是被动吸烟？ 　　被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。 被动吸烟对儿童有哪些危害？ 　　相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是十分大的。 第一是会导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率。 第二是导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值。 第三是导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见。 第四是导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患病支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病。 第五是儿童时期处于二手烟环境对于成年后的身体健康有影响。 戒烟有什么好处？ 　　一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。 戒烟小妙招 　　零食戒烟法 准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。喝水戒烟法 如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，胃里有东西，自然少想起抽烟。运动戒烟法 运动也可以帮助你戒烟的。选择在好的天气里，出去跑步，或者是爬山，让肺部干净，减弱吸烟的想法。浓茶戒烟法 喝茶养生，茶也可以帮助你改掉抽烟的毛病。建议你在想抽烟的时候，就给自己泡一杯浓浓的茶。 戒烟后你会发现自己的身体在一步一步变好。 烟头带来的火灾 　　在全国因烟头而引发的火灾，每年都在1万起以上，仅次于用火不慎、电器引发火灾。高居第三位，而烟头引发的火灾，占的比例如此之高。有很多人对这小烟头的危害不以为意。烟头不熄灭，随意乱丢，是引发易燃物，导致火灾的发生直接原因。 燃着的烟头表面温度为200～3000℃，中心温度为500～8000℃，明显高于其他可燃烧物品的燃点。如：纸张的燃点为1300℃，棉被、麻绒为1500℃，松木为2500℃，涤纶为3900℃。吸剩的烟头一般能继续燃着1～4分钟，在这段时间内，许多易燃性物品均能被点燃。有时烟头扔在棉被、垃圾桶里、植被中、木屑中，要阴燃几十分钟，不容易被人注意，危险性更大。在我国一些城市中烟头引起的火灾约占火灾总数的七分之一。熄灭烟头，不乱扔烟头，是吸烟者的社会义务。 　　我们号召每一个幼儿家长和教职工要主动宣传吸烟的危害，劝说吸烟的家人少吸烟或不吸烟，从今天开始逐步戒烟，使每一位孩子有一个健康、无烟的学习和生活环境。让我们大家一起行动起来，创建无烟环境，构建和谐校园!请相信我们自己的力量，相信爱的力量！ 盐池县第五幼儿园 2021年12月1日