<p class="ql-block">班会课是学校德育课程的重要组成部分，是贯彻落实“立德树人”根本任务的主要举措之一。</p> <p class="ql-block">12月1号，在班主任苏老师和我班同学们的精心组织下，六小四3⃣️班生动而有趣的“做情绪的主人”主题班会在轻松愉快的氛围中顺利开展。</p> <p class="ql-block">介绍小主持👇👇👇</p> <p class="ql-block">班会目录</p> <p class="ql-block">情绪管理：</p><p class="ql-block">情绪管理远比我们在学校教育中所学习的任何一门学科都要重要。如果一个人的情绪管理有问题,不管他从事什么工作都有可能经常不快乐，甚至可能都做不好。情绪管理能力会影响一个人的家庭生活和生活品质，更重要的是会影响一个人的职业生涯。</p> <p class="ql-block">情绪管理能力存在高低差别，与遗传因素、后天环境和努力的影响关系密切。能力高的人，能够理解情绪的本质，自主控制自己的情绪，时刻生活在轻松快乐的心境中，生活在幸福之中。情绪管理能力低的人不知道如何面对自己的情绪，甚至被情绪所困，经常处于悲惨的心境中。</p><p class="ql-block">因此，情绪管理能力的高低直接关系到我们的生活质量。</p> <p class="ql-block">我们制作的ppt和班会一样精彩纷呈。</p> <p class="ql-block">情绪没有好坏之分，通过这次主题班会，让我们更加了解自己负面情绪，如何产生，以及所带来的感受。</p> <p class="ql-block">互动环节👇👇👇</p> <p class="ql-block">相信这次班会给予我们的不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我们学习和生活，甚至影响我们的人生。它会让我们更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！相信所有的同学们，在今后的学习和生活中，都能控制好自己的情绪，希望本次主题班会能让我们成为积极、健康、向上、阳光、充满正能量的中学生。</p> <p class="ql-block">颁奖仪式👇👇👇</p> <p class="ql-block">感谢本次主创人员：刘子焱、胡焱、郝子龙、李沛仪（排名不分先后）</p> <p class="ql-block">编辑：</p>