<p class="ql-block"> 诚睦路小学乒乓球社团课，热身运动</p> <p class="ql-block">乒乓球（table tennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。</p> <p class="ql-block">集合 点名</p> <p class="ql-block">上课队形站队</p> <p class="ql-block">上课前活动：手腕 脚腕、</p> <p class="ql-block">热身扩胸运动</p> <p class="ql-block">课前拉伸运动、弓步拉腿</p> <p class="ql-block">按照学员人数分配小组乒乓球台站队</p> <p class="ql-block">分组完毕、开始训练</p> <p class="ql-block">单组检查训练</p> <p class="ql-block">单组检查训练</p> <p class="ql-block">全员进行乒乓球训练</p> <p class="ql-block">乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。</p>