<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 大家好，在秋冬季交替时节，也是呼吸道传染病高发期，学校现将呼吸道传染病预防措施以及如何防护与家长朋友们一起分享一下，请家长朋友们仔细阅读，并做好孩子们健康预防工作，希望孩子们能健康地度过冬季!</p><p class="ql-block"> 呼吸道传染病主要是通过有传染性的病原体，侵入到呼吸道，通过以飞沫为主要传播途径的方式，播散到健康的人群。这样的疾病主要常见有流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、脑脊髓膜炎、肺结核，以及传染性非典型肺炎，还包括有急性出血性的疾病，猩红热、百日咳等。一般这一系列的传染病需要及早上报学校，及早进行呼吸道的隔离，还要及早的住院治疗。</p> <p class="ql-block">呼吸道传染病的预防措施有哪些呢？</p><p class="ql-block">1．防控呼吸道传染病，关键要做到“四早”，即：早发现、早报告、早隔离、早治疗。</p><p class="ql-block">2．学校教室人员集中的场所每天应开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气流通，全天开窗（小气窗）。</p><p class="ql-block">3．勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。在呼吸道传染病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。</p><p class="ql-block">4．多喝水：让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。</p><p class="ql-block">5．要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。（但雾霾天不要户外锻练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换）。</p><p class="ql-block">6．补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。生活有规律、保证睡眠、并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。</p><p class="ql-block">7．可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、麻疹、水痘、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。</p>