张如生的美篇试读人体说明书

张如生

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物理知识的点滴碰撞——能量转化守恒定律

（一）读功和能的单位焦耳——碰撞出点点火花

天赋，愚笨的人，还是少数，而大部的人智力都一般。是什么因素大部的人，向两极靠近？造就一个人的决定因素是非智力因素：情感、兴趣、意志、性格……。焦耳从小出于情感跟父亲学酿酒，由于情感的责任性，学酿酒过程中非常专心而萌发出对此工作的浓厚兴趣。兴趣的心理状态是行动的永动力——有了兴趣就会不断地主动虚心刻苦地去学习，实践……才有40 年如一日的锲而不舍，不折不挠的意志；才有400 多次刻苦钻研探索的实验，永往直前、自信自强、不到长城非好汉的勇气和智慧坚靭不掘的性格。焦耳的一生的成就，证明，非智力因素是靠近天赋，是造就一个人的决定因素！

（二）功与能概念1• 功：一个物体受到力的作用，如果在力的方向上发生了位移，就说这个力对物体做了功。功是过程量，是标量。是力对空间的积累效应公式w=∑FSCOSA（A为F和S的夾角）角A90度，w＝0，角0≤A＜90度，W为正，力对物体做正功。90＜A≤180度，W为负值，力的物体做负功，物体克服阻力，对外做功。

做功的两个必要因素：力和在力的方向上发生的位移。即有力没位移或有位移没有受力，W＝0！如火车，汽车……交通工具，在牵引力作用下向前行驶，牵引力做正功、钢轨，地面对交通工具的摩擦力做负功、而地球对交通工具吸引力重力不做功。一旦刹车，牵引力为零，交通工具由于惯性还继续向前运动，这是牵引力不做功，只有摩擦阻力做负功。

2•能：如果一个物体能做功，就说这个物体具有能量。一切物体都在运动，物体之所以运动源本于一切物体都有能量，即不同形式的运动对应着不同形式的能：机械运动对应机械能；分子热运动对应热能（内能）；电荷运动对应电能；……

（三）重溫读功和能的回味和遐想1•《功》德无量世界是物质的，物质千奇百怪，万种亿多而统一于物质。它们相互吸引和排斥而达到相互联系，达之宇宙动态平衡！物质固有属性的多样性：力、运动、能……这些物质多样性的属性，被功这个物理量相互联系着，即∑FS。物体对外做功的大小，不但是量度能的大小，又是量度能量相互转化的大小，功是能量转化的桥梁！能又似人的品性道德，通过行为方式又似功才能体现其思想层面！立德行善，还是……

2•学以致用功——华厦古人创建了一个极有文化的汉字，功：左边工含义，即镰刀和锤头，右边一个力，即炎黄子孙勤于劳作，用镰刀和锤头改造自然，生产出赖以生存，生活的粮食，构建和装扮万里江山，如诗如画！能——能力，能力所及；才能，能者为师。老师一桶水，给学生一杯水。有能，才能有力做功；有钱才能帮助他人……人生命保质期：即人，能量对外做功，维持人一切生命活动，而逐渐消耗了先天和后天补充累加的能量，又似点亮的烛棒逐渐变短，机器运转中各零件……逐渐损耗……。人生命保质期120年左右，为什么能活到此寿数的人，少至又少？天地自然千锤万击，相互作用，孕育着万种亿多的植物，动物……天道酬勤，只有劳动才创造了人类：即只有合自然规律的人类才享受天伦之乐；生命延续；安康洒脱活出自我至天年！即合规律昌顺！如若，好吃懒做；纵欲无度，则病魔缠身，逆自然规律夭折早亡。人人为我提供丰盛美味多种生存的食粮；提供愉悦趣味；醒脑悦目；生命延续；立志修身的精神食品。按社会和谐作用和反作用规律，人也应该以自已所长，我为人人，无我无为，为人民服务一生！又似天上闪亮星星，永远活在华厦子女的心中！如若，自我膨胀，任性妄为，唯我独尊，顺我者昌，逆我者亡，……同理早亡或……。

（四）试说，人体的说明书1•情绪左右安康：任何东西都有保质期和使用说明书：……如何使用，应该注意什么……人要活出自我至安康天年，无疾而终。除了上所述人类不但要适应自然变化规律，还必和谐社会。另从人心理和生理角度试说：人逢喜事精神爽，人缝知己千杯少……笑一笑十年少，好心情，好心态，增添自愈功能，提高人体免疫力！而大喜则惊，惊则伤心、悲伤肺、怒伤肝、恐伤肾……范进中举喜极而疯。世界是物质的，物质是联系的统一于世界。即人也如此，五脏六腑，全身器官和骨骼……相互联系统一于人体心理和生理，又似一拫绳上蚂蚱，一荣俱荣，一损俱损。即爱生气，常发怒，危及：循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、免疫系统受损。器官受伤，各种病症上身。情绪左右健康！范进中举喜极而疯，伤及心脏而带联及其它脏噐……而促成失了心智！林黛玉长悲，伤肺而早夭……。学文明智，贵在活学活用：有，已所不欲，勿施于人的心胸；有，寡欲知足的品性。知己知彼，避开使自已不开心的人和事，适合自己放松调情绪的方法……。感恩来之不易的当今太平盛世，万紫千红，江山如此多娇，数风流人物还看今朝……儒林外史，又一颗天上闪亮的明星，活在华厦子女的心中！

2•食品营养营养素，是人类生存、生活、延续生命、维持一切生理机能、生命活动的物质基础。（医院配有营养师，探望病人礼送营养品，急性病人进病房：输氧，吊营养液）。人体所必需的营养素包括六大类，各司其职，相互配合，互相促进第一•给人体提供维持生命和身体活动所需能量——由碳水化合物糖类：生命活动所需能量70%以上是有糖类供应（构成元素：C、H、O），蛋白质：生命活动承担者（C、H、O、N），脂肪：貯存能量，保温（C、H、O、少数N和P）三大营养产生。从分子元素种类可知，根据人体自调，自愈功能，蛋白质可转化为糖类！第二•提供建材供给人体建造和修补身体受损细胞、组织、血液、器官……所需建筑材料（包括三大营养素和矿物质）。第三•提供调节身体生理机能的物质，如各种酶、激素等（由蛋白质、维生素和矿物质参与组成）。

民以食为天，人一生吃掉的食物有60多吨！人类从五谷和杂粮、蔬菜和瓜果、动物和魚类、菌藻和蛋类、茶叶和奶类、太阳和氧气……不但获得了人必需要的七大营养素，而且还获取其他对人体有益要素：植物化学物大蒜素、茶多酚、异硫氰酸盐等。

吃在嘴里美食，依赖人出生就俱有的消化系统，新陈代谢使糖类变成小分子葡萄糖、蛋白质变成小分子的氨基酸、脂肪变成小分子的甘油三酯和脂肪酸，才能被吸收系统级收。再经细胞进一步做功形成人体需要A丅P（似人民币）！任何事物都有两面性，在氧化消化食物的过程中产生自由基等毒素和残渣，经排泄系统排出体外！人最健康的饮食：使消化功能旺盛；使吸收功能彻底；使排泄功能轻松！人要清醒认识到，如何读懂自身这三大系统里工作的血液、血管、内脏器官……如何去调理、爱惜、保护……而不能任性妄为，不自觉损伤他们。读一点书，书里就有你的智慧人生，人生智慧。不能做慢性自杀折寿的蠢人！命运掌握在自己手里：人生价值是自己确立的；职业是自已选择的；夫人是自已挑选的；朋友和快乐自已寻找的；心情好坏也是自已促成的……一切从自身找原因。路是自己走的，历史也是自己写的……如何管理好自已是人的终生修为！

3•运动营养人安康生活三大支柱：心理营养、饮食营养、运动营养。相互联系，相互促进，又似水桶的三块木板，不能缺，也不能短哪一块……。生命在于运动，运动需要能量，催化新陈代谢。运动需要愉悦地坚持，形成似一日三餐的好习惯，运动才会出效果，有奇迹！生命在于运动，运动不但锻炼了体魄和筋骨，而且得气助血稳衡地流动（心主血脉，血养全身），养护了心肺！生命在于运动，补充了五脏六腑的能量，延年益寿！

（五）能量转化守恒定律物理意义

用此定律解题：不必考虑作用力是否恒力或变力或不认识力！也不要考虑运动轨迹和过程。只要知初未状态量，立出方程等式即可！做人做事又似如此：即低调做人，高调做事！自己顺其自然，不要太多思虑，或在于别人的说三道四，心中种植感恩人人种子，容宽忍让，寡欲知足。只抓两头：自已安康，家庭和睦；学习不断，知行合一！