菜谱推荐:胡萝卜土豆炖牛腩

健康新方法

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">主料</b><b style="font-size: 20px;">:牛腩500g、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱1/4个、姜4片</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">辅料:</b><b style="font-size: 20px;">油适量、料酒适量、盐适量、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">糖适量、沙司适量、老抽适量、生抽适量、大料2个</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>做法步骤:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.牛腩过水去浮沫;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.牛肉冲洗干净,改刀为1cm见方的块;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.土豆,胡萝卜去皮切成丁,洋葱切成丁备用;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4.锅中放适量油,油热下洋葱姜片煸炒出香味;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">5.下牛腩丁翻炒,放入料酒,老抽,生抽,沙司翻炒均匀;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">6.锅中放水没过肉,放入盐,糖调味;水开后改小火炖1小时;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">7.放入土豆丁,胡萝卜丁再炖20分钟;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">8.大火收汁,起锅装盘,大功告成!</b></p>