<p class="ql-block">“绳如虹飞转，人似蝶翩跹，花式千百变，欢乐满乐园”为了促进学生体能的发展，增强学生的体质，丰富学生的活动，南和区第一小学二年级组开展了跳绳比赛健康活动。</p> <p class="ql-block">跳绳对儿童也有其独特的好处：</p><p class="ql-block">1.跳绳可使腰、腿、脚踝、手、手腕、胳膊等身体各个部位得到锻炼，可以使全身的肌肉变得更加结实。</p><p class="ql-block">2.跳绳能加快全身血液循环，加强心肺功能。同时，跳绳时手握绳会对拇指穴位产生刺激作用，能大大增强脑细胞的活力，有利于儿童的健康发育。</p> <p class="ql-block">孩子们开始比赛了，他们娴熟的动作，活跃的步伐，整个操场都是加油的呐喊声。</p> <p class="ql-block">比赛结果出来了，这次分为一二三等奖。</p> <p class="ql-block">通过比赛活动，孩子们在快乐的氛围中掌握了正确的跳绳方法，并喜欢上了跳绳，促进了孩子们体格健康发展，培养了孩子们坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质。</p>