眼明泉幼儿园卫生保健宣教 —— 保护五官

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五官

保护

嘴巴

耳朵

眼睛

器官

鼻子

鼻孔

需注意

掏耳朵

春天美丽的花朵，夏天蛙叫蝉鸣，秋天清甜可口的蔬果，冬天饭桌上热腾腾香喷喷的饭菜……如果你想感受到这些，都需要调动我们的五官来帮忙。

五官是人体非常重要的器官，呼吸闻味、听歌、讲话、吃东西，我们无时无刻不感受着他们的存在。

孩子的健康是我们最大的心愿。为了让幼儿认识五官，更加了解五官。我们开展了幼儿卫生保健主题活动－－保护五官。通过学习游戏让幼儿知道五官的重要性，更加懂得保护五官。

什么是五官？

五官是人面目上的耳、目、口、鼻等器官的总称。

对于孩子们来说，他们未必懂得怎样去保护这些重要的器官。长时间看电子产品、看强光、脏手挖鼻孔、用小物件儿塞鼻孔玩儿、听高声的音乐……等等这些吸引幼儿的“好玩儿”的事情，也在伤害着他们的五官。

你知道五官的作用以及怎样保护它们吗？

耳朵——听觉器官

耳朵可以听声音

保护耳朵的方法：

1.减少接触噪音：柔和的音乐可以让人身心愉悦，但听音乐的时候音量不宜过大，音量过大会导致听神经的损伤，引发耳鸣、听力下降甚至是耳聋的表现。听音乐的时候，音量控制在60分贝左右，最高不超过80分贝，以感觉舒适悦耳为宜。

2.戒掉经常性掏耳朵的习惯：耳道有自动排出“耳屎”的功能，如无耳部不适，一定不要去掏耳朵，更不要用一些锋利物如发卡、火柴棍等易损伤外耳道皮肤影响鼓膜的东西掏耳朵。

3.洗头、洗澡注意方法避免耳朵进水：耳内进水，水不容易出来，会诱发急性外耳道炎，治疗不及时导致听力下降。尽量不要进水，进水后尽量使流出，比如，用棉签吸水。

眼睛——视觉器官

眼睛可以看事物

保护眼睛的方法：

1、保护眼睛不受外伤：人们在运动时，需注意避免眼睛直接受到外伤，因为外伤对眼睛的伤害较严重，不同程度的损伤会造成不同程度的伤害。

2、防控近视：需注意保护视力，养成良好的用眼习惯。还需注意多进行户外活动，每日保证＞2小时的户外活动，对于控制近视的发展较有利。所以需注意多进行户外活动，不但有助于眼睛的近视防控，对于增强身体的体质也有一定帮助。

嘴巴——味觉器官

嘴巴可以唱歌、讲话，还可以吃食物、喝水

保护嘴巴的方法：

1.小朋友在运动的时候，注意保护嘴巴，减少磕碰对嘴巴带来的伤害。

2.不食用太烫或太冰的、发霉变质的食物。

3.硬的，尖锐的物体不能放进嘴巴里，会把嘴巴戳破。

4.不能把手指放进嘴巴里，不卫生，会容易恶心。

5.不能吃太多糖果。

鼻子——嗅觉器官

鼻子可以闻味和呼吸

保护鼻子的方法：

1.不要把小东西（小物品）塞进鼻孔。

2.打喷嚏时，可以用干净的纸巾擦擦鼻子。

3.冬季外出可以戴口罩、围巾，保护鼻黏膜不受过冷剌激，也可以擦些防护霜在鼻周，减轻反复擦拭引起的干裂和疼痛。

4.小朋友因好奇和难受，常爱掏挖鼻孔，要及时修剪指甲，最好让他们从小克服这种既不卫生，又易引起鼻腔局部黏膜出血的不良习惯。遇表皮破损或出血量多则需送医。

5.因为耳、鼻、喉是通的，如果擤鼻涕时压力太大不能从鼻子释放就会走到耳朵和喉咙，一旦用力过猛还可能造成鼓膜穿孔。

正确擤鼻涕的做法是：用纸巾掩住鼻孔，捏住一边鼻子，擤另一边的鼻涕，交替进行。

我们的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴是人体重要的器官，缺少了哪一样都是不行的。如果没有了眼睛我们就什么也看不见；如果没有嘴巴就不能吃东西，不能说话；没有鼻子我们就什么气味也闻不到；没有耳朵我们就什么声音也听不到。所以，我们每个人都要保护好自己的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴。做个健康宝宝！