<p class="ql-block"> 幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动，充分利用阳光、空气、水等自然因素以及本地自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下每日户外体育活动得少于1小时。</p><p class="ql-block"> ——幼儿园工作规程</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">秋去冬来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">面对越来越冷的天气</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子们每天在幼儿园里的户外活动环节</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也受到了越来越多的家长关注 </p> <p class="ql-block"> 冬季寒风瑟瑟，家长容易因为担心，建议幼儿园取消户外活动。其实，冬季户外体育活动是幼儿园体育活动重要的组成部分，旨在通过冬季锻炼，增强幼儿体质，通过丰富多彩的的冬季户外体育活动让孩子们走出教室，体会到真正的“冬季运动乐趣”。在体育锻炼的同时，既享受到运动的快乐，又增强了自身免疫力。</p> <p class="ql-block"> 快来看看我们的户外趣味掠影吧！</p> <p class="ql-block"> 冬季体育锻炼的好处</p><p class="ql-block">①参加冬季体育锻炼，可以适当提高自身耐寒能力;</p><p class="ql-block">②户外运动因不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，所以坚持冬练的人很少生病;</p><p class="ql-block">③冬季户外运动，可以接受更多阳光的照射，促进人体对钙、磷的吸收，同时杀菌;</p><p class="ql-block">④冬季户外体育运动，还可以加快血液循环，增强大脑供氧量，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力；</p><p class="ql-block"> 因此，应该多鼓励孩子去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。</p>