<p class="ql-block"> 冬季滑冰溺水是造成中小学生冬季意外死亡的第一杀手，每年冬季，都会发生青少年滑冰溺水事件，这给家庭带来难以承受的沉痛打击。为了孩子安全，希望广大家长能够和学校相互配合，加强对孩子的教育，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险和自救能力;同时切实承担起监护责任，对孩子加强管理，特别是上放学、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时，防止溺水事件的发生。</p> <p class="ql-block">家长监督孩子做到以下几点:</p><p class="ql-block">1、充分认识溺水事故的危害性。根据自己孩子的身心特点，选择正确的家庭教育方式，让孩子也能意识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。</p><p class="ql-block">2、如果想溜冰，就去有安全防护措施的正规冰场，严禁到池塘、河流、水库等有水的地方玩耍及到冰面上滑冰。野外水域冰冻的冰面情况不明，千万别凭经验判断冰是否结实。在初冬、早春季节，此时冰面还未冻实或冰面已经开始融化，冰面很易断裂而发生危险。</p><p class="ql-block">3、严禁到池塘、河流、水库等地方钓鱼、嬉闹。</p><p class="ql-block">4、不在危险水域附近逗留，不进封冻河道、水库水面。</p><p class="ql-block">5、自觉爱护河道、水库安全设施，熟悉警示标识、标志，遵守相关规定。</p><p class="ql-block">6、当发现有人掉进冰窟时，不可贸然施</p><p class="ql-block">救，应高声呼喊成年人相助。在紧急情况下，救人的正确方法是将木棍、绳索等伸给者，自己趴在冰面上进行营救，要防止营救他人时冰面破裂使自己落水。</p><p class="ql-block">7、教育孩子外出要告诉父母到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁几个同学私目相邀外出玩耍。</p><p class="ql-block">8、教育孩子提高安全意识，发现不安全因素应立即离开并及时报告家长、老师或报警。</p><p class="ql-block">冰面落水自救指南</p> <p class="ql-block">1.冷静。你需要保持冷静，不要急着呼</p><p class="ql-block">吸，刚一掉进水里，身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸，一定要克服这种反应。这种身体反应会在1~3分钟里渐渐消退，然后在失去意识前，你有15~45分钟的时间来脱险。要努力稳住呼吸。一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。</p><p class="ql-block">2.寻找承重冰面。用双肘试探着寻找可以承受体重的冰面，如果冰层较薄，那么就打碎身前的薄冰，直到靠近较厚的冰层再往上爬，否则可能会不断爬上又不断落水，白白浪费了体力。</p><p class="ql-block">3.身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线。然后用手肘爬动，使全身逐渐离开水，双脚踩水迅速爬上冰面。要注意用双肘而不是双手支撑身体，尽量增大与冰面的接触面积，爬上冰面时动作不宜过猛。</p><p class="ql-block">4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时立即求救，如果周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾往上扳。</p><p class="ql-block">5.平稳向岸边移动。不要立即站立，要像海豹一样卧在冰上滚动，放低重心爬至岸边再站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂。</p><p class="ql-block">6.恢复体温。上岸后如手脚冻僵，应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。最有效的方法就是用手搓，通过摩擦增加温度，促进身体的血液循环。</p> <p class="ql-block"> 家长，作为孩子监护人，希望及时做好远离危险水域、不滑野冰等防溺水安全教育，同时了解自救知识。北方初冬或早春季节冰况是脆弱多变的，风险无处不在。请记住“安全第一，预防为主”的道理，加强安全宣传教育，提高安全防范意识，不去滑野冰，才能将溺水风险降到最低，让溺水事故减少到零。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 齐河县实验中学</p><p class="ql-block"> 2021年11月29日</p>