难忘的初冬栖霞行

晓宁

11月26日上午9点，直属单位图书馆退教协会30余人，在分会组织带领下，参观了位于南京仙林地区的泰康之家--苏园。

苏园市场部负责人仔细介绍了发展规划及其前景，这是一处风景秀丽、养老医疗功能兼备、设备齐全的服务中心，是一个高品质的颐养机构，也是退休人员温馨的家，在北京、苏州、成都等地都有旗下分支机构。北京的燕园就住着著名教授钱理群等名宿，钱理群就把他的书房搬到了养老院。

泰康健投聚焦医养康宁、服务体系建设。注重养老、医疗、保健、人文关怀相结合。事无巨细，考虑周全。负责人和大家展开互动，认真回答我们感兴趣的问题

泰康之家介绍的久坐拉伸操动作示意图，健康管理非常重要，更贵在坚持。

下午我们来到栖霞山，栖霞寺是江南四大名刹，有舍利塔，有佛龛石雕，有乾隆御碑。而最引人流连的乃是满山遍野的红枫，以及金黄的银杏林，青松翠柏，山水自然景观。

栖霞山染色率较高的主要有枫香、红枫、鸡爪槭、黄连木、榉树、山胡椒等等，其中又以枫香、红枫、鸡爪槭在色彩表现上最为出色。目前，景区内的枫林湖、桃花湖、太虚亭各个赏枫区已经全线飘红，整座山林已达到枫叶如丹的最佳境界。

神密的玄光

三圣殿

山间旅游车，把人们带上山巅，观江景。俯瞰山下，只见澄江如玉带，船舶往来，山坡松林青翠，枫叶如飘荡的篝火，好一幅初冬胜景。

早自秦始皇登临栖霞山，俯瞰长江，直至清乾隆皇帝六下江南，五次驻跸栖霞山，赞誉栖霞山为第一金陵明秀山。众多的帝王将相、文人墨客对栖霞山推崇备至，史学界对栖霞山有着“一座栖霞山，半部金陵史”的美誉。

同仁们三三两两，走在风景绮丽的山上，呼吸着山野空气，身伴红彤彤的枫树，惬意无比。因为疫情，图书馆一年一度的秋游中断了两年，多日不见，大家有说不完的话语，交流着各种有趣的信息。

栖霞山的中草药资源在南京乃至华东地区久负盛名。因盛产中草药可以滋养摄生，古时候又叫做摄山。大家熟识的葛玄、葛洪、陶弘景、李时珍都曾到栖霞山采集药材。

“栖霞山三宝”更是一绝！

千佛岩石刻最早开凿于六朝时期，现有佛像约500余尊，号称千佛岩。而舍利塔全塔造型典雅、秀美，雕刻细腻、精湛，1988年被正式列为全国重点保护文物单位。

除了千佛岩石窟和舍利塔，明征君碑也是栖霞山的三宝之一。

千佛岩碑文为唐高宗李治撰写，由唐初著名书法家高正臣书写。碑额篆书则出自著名书法家、朝散大夫王知敬之手，碑阴"栖霞"二字相传为唐高宗御笔。同时，碑身为一块有2.8亿年的海百合茎化石。

几点启示：

11.26图书馆退教协的栖霞之行顺利结束，安全归来。感谢协会内各委员的支持和协作，感谢所有参加者配合和理解。

1，此次图书馆协会正式成员二十余人，家属，朋友，校内老师十人，共三十余人。范围扩大主要原因是泰康之家希望人多些，车座不要虚位。以后是否这样，根据情况在通知中明示。

2，参加者的年令有差异，希望年轻者多关心老者，尽量一帮一，保证安全去回。

3.图书馆退协的活动经费很有限，省市内長途旅游要靠出租公司正式发票才能在图书馆报销。歺饮，门票，园内交通都需AA制。

4.最重要的一点是大家一定要关心微信群，以后的通知和报名及截止时间都在网上进行。使用手机上各种APP就是使用省钱，生活便利的工具。

感谢泰康医养中心几位随行人员的介绍、摄影、全程陪护，精心组织。这次参观游览留给我们十分美好的印象，大

家念念在心。 (图书馆童龙杰文字提供)