感恩太极大学堂湖北钟祥站赴汉学习交流活动

凯歌

习拳先厚德，

品性为根本；

常怀感恩心，

德艺双修行。

2021年11月26日，感恩太极大学堂武汉站举办年末总结交流会，感恩太极大学堂钟祥站全体会员前往观摩学习。当日上午8时许，在武汉体育中心宽阔的广场上，来自湖北各个片区、站点的拳友欢聚在一起，在蓝天白云之下，迎着温暖的阳光，交流学习，展示了各自精湛的拳技、剑法，让我们大开眼界，受益匪浅！

8点半，交流活动准时开始，各站点和片区在主持人的引领下，依次举牌列队入场。

感恩太极大学堂会员周昌品代表钟祥站发言。

沐着冬日暖阳，迎着感恩太极大学堂湖北钟祥站的站旗，队员们列着整齐的队形，身着印有“感恩太极”字样的POLO衫，神采飞扬，精神抖擞，整个队伍洋溢着朝气与活力。随着舒缓的音乐，队员们气定神闲地将筑基十三式认真演练起来。

感恩太极大学堂湖北钟祥站队员演练筑基十三式。

起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅，动作整齐；一招一式，行云流水，一拳一脚，挥洒自如。全体队员集体演练了传统杨氏85式太极拳。

全体队员集体演练传统杨氏85式太极拳。

大家在一起切磋拳艺，交流感情，增进友谊。钟祥站的会员们通过这次交流学习，感受到了与兄弟站之间的差距，同时也认识到了请进来走出去的必要。

走进太极，就像走进了艺术的殿堂，那里有无数的瑰宝等着你去挖掘，去品鉴，去欣赏。掤捋挤按，採挒肘靠，前进后退，左顾右盼，立定守中。八法五步，需要靠练习去掌握，筑基十三式就是很好的练习方法。练拳在心，以气练形，意在拳先，锤炼精气神。

走进太极，就像走进了大观园。虚领顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，松腰落胯。这些精要需要慢慢体悟。其根在脚，发于腿，主宰于腰，通达于脊，形于手指。劲力的运行需要长时间的练习。名师指点，事半功倍，有了感恩太极大学堂这个平台，相信每位拳友都会日益精进，修行更快。

走进太极，就像走进了自己的家园。认识的或不认识的，只要提起太极，便有了共同的语言，只要练拳，就有了共同的兴趣和爱好。因太极而结缘，因志趣相投而成友。一路同行，感恩太极。