<p class="ql-block"> 2021年11月18日至19日，我校李秀梅、王波努、白雅迪三位教师参加了由县妇联、教体局联合举办的“元江县青爱工程青爱小屋专责老师师资培训”，为了让培训内容真正由点到面落到实处，我校于11月29日在报告厅举行了由王波努老师主讲，李秀梅、白雅迪两位教师作为助教，面向教师的“'人生五项'心理健康培训”。</p> <p class="ql-block"> 培训在波波老师充满热情的声音中拉开序幕。为了将之前培训所学到的“体验式培训”方法推广到每位教师，波波老师以热身活动“大西瓜 小西瓜”作为开场。</p> <p class="ql-block"> 波波老师先是让随机选取了4位组长作为观察者，密切关注参与活动的教师状态，紧接着，随着欢快的音乐响起，波波老师耐心细地引导其余教师沉浸式参与到活动中来。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">刚开始老师们还显得有些拘束，但随着气氛的逐渐热烈，每位参与培训的教师都乐在其中。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">热身活动结束后，波波老师让前后两位教师互相刮了刮鼻子，作为“爱的奖励”。</p> <p class="ql-block"> 之后，波波老师进入正题。随着波波老师温和的声音，柔和的引导，每位老师都不禁闭上眼进行进行冥想。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">教师们在音乐声中写出自己人生中最重要的五种东西；随后，依次划去，只留下最重要的一样东西；最后，教师们分享活动中的感受，表达自己此刻内心的感悟。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">由于前期引导足够深入人心，每位教师都认真参与其中。之后波波老师又引导各位教师将写下的5种东西一一划去，直至最后一项。刚开始老师们划去的时间比较短，但随着活动深入，老师们在抉择时显得十分纠结。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">时间流逝，再不情愿老师们也作出了选择。在所有老师都做完选择后，波波老师用尊重的态度，积极鼓励参与教师进行分享。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">听着分享教师那动人的语言，不少在场教师都频频点头表示认同。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动在简单的肢体放松后结束。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动最后，波波老师动情的分享了一句话作为结束语。</p><p class="ql-block ql-indent-1">“宇宙真谦虚，明明拥有一切，却叫太空。”珍惜自己拥有的东西，包括亲情、朋友、一针一线，还有自己。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活动的开展实现了最初的设计意图，参与的老师们在活动中乐于表达自己，都有自己的感悟，对自己的人生历程有了一次“思考—选择—舍弃—得到”的心灵洗礼。今后，我们将以活动为契机，继续开展不同主题和类型的心理健康教育课，通过活动实现以点带面的效果，让更多的教师也参与到青爱工程教育中，让青爱之花遍地绽放。</p> <p class="ql-block">图片、文字：白雅迪</p><p class="ql-block">审核：李秀梅</p><p class="ql-block">初审：侯继红</p><p class="ql-block">终审：陈江海</p>