争分夺秒，“救”在身边——宜阳县城关镇中心小学水磨头校区急救知识培训活动

张小幺

为深入推进平安和谐校园建设，促进广大师生了解并掌握应急救护基本知识和技能，提高广大师生的急救意识与现场急救能力。我校联合宜阳县中医院于11月29日下午开展“心肺复苏与海姆立克急救法”培训活动。本次活动中，县中医院医护人员分为四组，进班讲解、演示以及教学，用生动的语言确保每一位师生都亲身体验进行实操，活动准备充分，效果显著。 充分准备，开展班会为了更好地理解医护人员的讲解，我校于11月29日上午在各班开展“健康教育——心肺复苏，'救'在身边”主题班会，提前对培训内容进行简单了解，轻松应对。 11月29日下午13:30左右，宜阳县中医院的车行驶入校园，医护人员来到校长办公室，同王利娟校长进行了简短的会议。14:00整，在王利娟校长和张雪莉主任的引领下，医护人员进入各班开始演示教学，同学们热情欢迎，氛围良好，学习热情高涨。 专业演示，认真倾听本次培训分为四组，每组在各班同步进行讲解。首先由医护人员在演示中讲解每一步的要点及注意事项，着重围绕如何开展心肺复苏急救方法和海姆立克急救法进行了讲解，各医护人员深入浅出地讲解了应急救护知识要点，现场示范了操作步骤。专业知识补充 心肺复苏急救实操步骤：第一：轻拍重唤。轻拍患者双肩、在双耳边大声呼唤，看患者是否意识清醒。第二：立即进行心肺复苏术，双手掌根重叠，手指互扣翘起，以掌根按压，手臂要挺直，胳膊肘不能打弯，按胸骨中下三分之一处，胸部正中央，两乳头连线中点。前倾在患者胸部正上方，用整个上半身的重量垂直，深度要≥5cm，频率要≥100次/分，每次需按30下。第三：检查患者呼吸道是否有异物，若无异物则进行下一步；第四：打开气道，一只手的侧面压住患者额头，拇指食指捏住患者鼻孔，另一只手将患者的下颏抬起，鼻孔向上，用嘴盖紧患者的嘴，吹气，以患者的胸鼓起为有效，待胸部下降时，吹第二口气。每三十次胸外按压进行2次人工呼吸，5个循环，直至复苏。 异物堵塞呼吸道，危及生命的事情在我们的生活中并不少见，海姆立克急救法作为异物堵塞应急处理的方法，简单实用，作为医务人员理应更熟练掌握。海姆立克急救法也叫海姆里克腹部冲击法(Heimlich Maneuver)，是美国医生海姆里克先生发明的，也称为海氏手技。 教师尝试，模范带头 医护人员讲解完毕后，全体教师上台实操，体验过程，带头示范心肺复苏的操作。 学生实操，氛围浓厚 教师实际操作后，同学们也一一体验。 家庭互动，增强意识 为了巩固所学知识，孩子们回家与家长互动，重温急救常识和实践操作，“救”在身边，让心肺复苏急救法和海姆立克急救法普及到每一个家庭。 合影留念，圆满结束 本次培训由衷感谢宜阳县中医院外联办王向云主任以及所有的医护人员，为我校师生进行了实用而专业的救护培训，医教联合保平安！ 这场切实有效的生命急救安全教育培训活动，全体师生共同参与，认真听课，积极参与实践操作，大家学到了急救常识，了解急救技能，并掌握了心肺复苏和海姆立克急救法，更进一步让大家增强意识，防患于未然，争分夺命，“救”在身边。