甘谷伟智幼儿园温馨提示

甘谷伟智幼儿园

冬季这样穿衣，让孩子不冷不热不生病！ 天气渐渐转凉，也进入了流感的高发期。冬季，幼儿最容易感冒，其中很大原因是由于穿衣不当引起的。 为了防止孩子受凉，家长们总喜欢给孩子穿的里三层外三层，严格做好保暖工作。尤其是老人，总感觉孩子太小，抵抗力差，一定要把孩子捂得严严实实的才安心。 殊不知，有时候孩子生病并不是冻出来的，而恰恰是捂出来的。厚厚的保暖内衣穿在身上，一活动一身汗，穿脱极不方便，不换汗捂在身上，换了一身凉透，都易生病。在此，幼儿园温馨提示家长朋友们：冬季，请给孩子这样穿衣服！让我们一起为孩子的健康保驾护航。幼儿园倡议 为了让孩子度过一个平安健康的冬天，我们园所为幼儿提供了舒适的环境，教室的温度都在适宜温度范围内。所以请家长朋友给孩子一定根据我们的环境为孩子穿衣，避免因穿衣不正确导致幼儿生病！ 判断幼儿冷不冷，不能摸小手。判断孩子穿衣冷不冷，很多家长都习惯摸手，这种判断方法是非常片面的，因为，小儿手脚末端的血液循环系统发育不完全，所以有时候尽管穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冷的。正确的判断方法是触摸颈背部，若皮肤温暖，则表示穿衣合适。 给孩子穿太多到底有哪些危害？ 成人一般会根据自己的穿衣情况来决定孩子穿衣的多少。有时，担心孩子冷，还会让孩子多穿一件。 其实，孩子新陈代谢旺盛，一般都是怕热不怕冷，加之经常活动，所以大人觉得冷的时候，孩子并不会有太大的感觉。 如果家长不注意，给孩子穿太多的话，反而会产生很多不良的影响。◆1.穿多汗多皮肤疾病汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹等皮肤疾病。◆2.穿多尿少泌尿生殖系统疾病孩子穿得多出汗多，尿量减少，尿液浓缩，增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤，造成外阴炎。◆3.穿多便干肛裂、便秘、腹胀、消化不良穿得太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，排便困难，而如果两三天没有大便，会出现腹胀、食欲减退。◆4.穿多便干发热咳嗽便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。◆5.穿多活动受限影响大运动发育会让孩子的四肢活动受限，进而影响大运动发育。 让幼儿不冷不热，穿得舒适是目的 幼儿冬季穿衣应掌握的5大原则1、背暖保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。2、肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。3、足暖脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。4、头凉孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。5、胸口凉穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。同时，还容易造成内热。肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。洋葱穿衣法气温：15-20℃搭配：上身秋衣+毛衣+薄棉袄，下身秋裤+薄绒裤。气温：10-15℃搭配：上身秋衣+毛衣+厚棉袄，下身穿厚绒裤。气温：5-9℃搭配：上身秋衣+毛衣+羽绒服，下身秋裤+薄棉裤。气温：0-5℃搭配：上身秋衣+毛衣+厚羽绒服，下身穿加绒棉裤。 以上只是参考，爸爸妈妈一定要结合自家孩子的实际情况来调整。需要注意的是，上身穿衣最多不超过4层，下身最多不超过2层。 天气明显越来越冷了，有的家长冬天选择尽量不让孩子出门，怕受了风寒。但如果孩子天天待在家里，缺少锻炼，反而会降低抵抗力，更容易生病。 因此，吃好穿好的前提下，别忘了加强户外锻炼，增强孩子的免疫力。这样才能不生病哦。