睦邻太阳村群11月活动花絮（第五期）

芸琪-阿萍

十一月的秋色依然迷人，清晨起来，习惯性地移步至阳台，轻轻微闭双眼深呼吸…静静地眺望远方。天色淡淡的透着几缕阳光。雾轻轻得朦着还很宁静的小区，远山风景很美让人陶醉，虽透着些许寒意，但一切都显得安祥舒适。加上一件外套，走出家门，呼吸这净朗的空气，沐浴那温和的阳光，聆听鸟声婉转歌唱，轻轻抚摸那依旧碧绿的花草，桂花的香气四溢，令人醒脑精神爽朗，此时你会感到这十一月的秋如同初春般朝气，可爱。那无忧的宁静，给人无尽的幸福和享受… 年终岁末，睦邻太阳村群又翻开了新的一页，决定成立商务群，拓展业务模式以生鲜超市为主…经过前期各项筹备工作逐渐完善，11月13日正式开业… 13日清晨，各兴趣小组准时集合，为家超市生鲜档市门前逐渐变得热闹起来，大群主老方丈主持开张仪式，睦邻村数个兴趣小组参加开张庆典活动。首先非洲鼓热场《桃花朵朵开》，优美的鼓韵拉开了庆典活动的序幕…1、舞蹈组表演：《开门红》；2，许老师的萨克斯表演《秋恋》《夕阳醉了》；3，太极组的杨氏36式太极扇表演《牧羊曲》；4、芳芳女声独唱《好运来》《越来越好》；5、非洲鼓表演《咖喱咖喱》；6、健身队表演《欢乐中国梦》。 精彩演出吸引了周边许许多多客户围观和参与互动 开业以三天优惠大酬宾来答谢客户，超市门庭若市，热闹非凡，健康食尚，便捷梦想，选对了生鲜超市，你会发现，做一顿美味的饭菜原来如此简单和完美。在此祝愿超市开业大吉！红红火火！财源广进！ 带着美丽心情，让笔者带你踏上观赏之旅，回顾11月睦邻群各兴趣小组精彩花絮，如果吸引了你的眼球，感叹了：那便是：美～心之向往…（图片来源：花草组） 睦邻太阳村—非洲鼓组 鼓聚情怀益处多，强身养心聚多魔遇友交心畅谈过，观者如云快乐多两棵大树依翠绿，默默注视和陪伴胸怀宽广遮风雨，鼓韵悠悠入人心努力坚持共提升，气质优雅谁能比 睦邻太阳村—旗袍组 旗袍组、摄影组、音乐组联合年会，旗袍与舞美展示，更深层次地深刻体会到了旗袍的文化之美，透露着女性的的婀娜多姿及自信，旗袍秀的存在使睦邻村女性在社区乃至市区一次又一次的秀出人格与魅力，她们把最美的一面充分展示，含蓄、优雅，是旗袍的特质，亦是中国女人的性格和品性。走出自信，舞出优雅……睦邻旗袍组把社区文化表现得淋漓尽致 睦邻太阳村—摄影组 简单的活着，善良、率直、坦荡，去品位人生的韵味，享受人生的乐趣，恭喜旗袍、音乐、摄影三组联会圆满成功，恭喜今天受奖的优秀群友、辛苦各位台前幕后忙碌的工作人员和一大批精彩表演节目的群友，感谢老方丈为年会致词以及感谢大家对兴趣小组的辛劳付出和鼎力支持，愿大家来年行好运、我们聚更欢！这是摄影组阿辉老师发自内心的感慨和感谢，其实要感谢的还有他自己为摄影组所做的一切… 秋天的故事— 摄影组作品里蕴含许许多多的故事和人生哲理，摄影组的课堂里，老师对十月份的优秀作品进行深入讲解和点评，摄影师眼里的真实就是他们照片里所表现出来的那些精髓… 睦邻太阳村—徒步组 看徒友们脸上绽放的笑脸就知道有多快乐，11月的阳光刚刚好，11月的微风让人心情愉悦，11月的鸟语依然热烈，11月花香还很醉人…人生最美妙的时刻就是一一现在，你在徒步！ 人们常说：读万卷书，不如行万里路，徒步里的故事—加入睦邻太阳村徒步组你便能深刻体会… 睦邻太阳村—养生太极气功组 11月13日清晨，由韶关市武术协会丁会长亲自挂帅，在恒大城体育中心举办二级社会体育指导员培训班，学习内容:陈式十三式太极拳，主讲陈志强老师… 学拳必须从最基础开始，太极十三势是组成太极拳的基本骨架，它贯穿于太极拳的所有招式中，换句话说，就是太极拳的各种招式都由十三势中的一势或几势所构成，太极十三势的动作名称为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定，通过系统学习，拳友们对太极拳的理论和实作有了更深的理解和体会，愿学有所成！ 气功协会丁会长在现场指导和训练…各路名家齐聚体育中心指导太极，何其有幸… 精彩视频分享… 11月28日上午在恒大运动中心，由市武术协会主办的社会体育指导员三级升二级的培训中，睦邻太阳村养生太极气功组有9位拳友经过严格培训考试后通过审核，获得了由市社会体育指导员协会颁发的二级太极拳、二级健身气功社会体育指导员证书，他（她）们是三阳飞翔、阿萍、芳芳、楠林、曾国芹、李坪洋、大榕树、风采人、朋朋，可喜可贺👏 睦邻太阳村—花草组 置身一片花海,静享一世花开！养花是劳动，也是怡情。弄弄花枝，浇浇清水，深呼吸闻一闻花的清香，甚至和花儿说说话，梳理一下心情，应该也别有一番意境吧… 观赏着花友传来的一幅幅美丽图片，和今天天气一样格外晴朗和舒适，阳光温暖，读书，赏花，品茶，享受慢生活…十分惬意… 品种繁多的花草世界，告诉人们秋天之美，菊花是秋的象征。菊花寓意着高洁傲视、淡泊名利的君子品质…露湿秋香满池岸，由来不羡瓦松高”，这两句着重赞颂菊花高洁的品格。秋天的早晨，菊花瓣上沾满了晶莹的露珠，那缕缕幽香，飘满池岸，沁人心脾。“露湿”写菊花缀满露珠的的美好外在形象;“秋香”则是刻画菊花的内在气质神韵。这一内一外，就把菊花整体的形象呈现出来，给人以美好的想象。菊花自有它独特的魅力，它生长的地方虽然不高贵，却也从来不羡慕那高生的瓦松。作者以池岸边的菊花与高屋上的瓦松作对比，意在说明菊花虽出于低洼之地，却能带给人们美的精神及视觉享受，菊花代表了那些不慕容华、品格高洁之士。 睦邻太阳村—太极组 太极学无止境，联谊增进了解，学习使人进步，激发潜能…行走在太极路上，拳友彼此鼓励，相互切磋…太极拳不外乎是动静开合，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根 努力行拳的拳友们很美… 睦邻太阳村—广场舞组 每当见到她们的身影，便会眼前一亮，一群人穿着、妆容从不马虎。经常被她们向阳而生的健康、快乐、阳光而感染。她们不知疲倦，努力坚持、携手并肩追求着想要的生活方式… 台上一分钟，台下十年功。每天领着几十，上百人按时广场舞，结束后继续排练，教练用她那清脆的声音有序地数着拍子1、2、3、4…耐心观看指导舞友们的动作，队形…一遍又一遍反复磨练，冬天汗湿了衣襟，笑声萦绕着广场，她们依然快乐，无怨无悔—因为热爱，也因为缘分… 广场舞是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。 睦邻太阳村—舞蹈组 舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，梦中步入了学习舞蹈的生涯… 舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样曼妙而美好！睦邻村太阳城舞蹈组，保持着常规的形体基础训练，并为今年的年会努力排练，以最佳状态诠释一年来走过的路程和有关于“舞”和“美”的展示… 一群爱美拍的小姐姐… 睦邻太阳村—瑜伽组 伽人们热爱舞韵瑜伽，在优美的旋律中翩翩起舞，陶醉其中，在欢乐愉快的学习中充实自己，由内而外散打美感，窈窕淑女，君子好逑…做自己生命的主角，而不是别人生命的看客。总有人比你聪明优秀，但却取代不了你！ 11月室外微寒，而瑜伽组却温暖的，寒冷阻挡不了她们热爱瑜伽的心，有颗热情和热爱的心在坚持，努力进步，成就一个完美而健康的你自然成了现实… 瑜伽：能增强身体力量和肌肉机弹性，身体四肢均衡发展，使人变得开朗活泼，身心愉悦。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，调理养颜。能预防和治疗各种疾病，如背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等。瑜伽能调节身心系统，改善血液循环，促进内分泌平衡，修复受损组织，提高免疫力。 冬日暖阳观冬景，驱车联谊牛鼻村一群沙雕共演绎，激情曳舞欢乐多快乐游戏笑不停，团队精神得升华 过完今天和明天，离全年结束只剩30天，只要你努力了，梦想能到达的远方，总有一天脚步也能到达。我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，在寒冷的冬季，睦邻村群体让我们温暖相伴，有舞台让我们施展，全体队员应好好珍惜，为健康快乐而行… 书画组11月活动花絮… 编辑与制作：阿萍资料提供：牧童、伊人、阿辉、晓枫、三阳飞翔、钱多多、左左、黄春、云云、娜娜、玫瑰探戈、珍惜、冯爵新、阿萍