科学体测，健康成长——蓝天幼儿园体测

蓝幼__小何老师

体能测查是幼儿园健康教育的一部分，为了提高幼儿身体素质和运动能力，全面了解幼儿的体能，为后期制定更科学、合理的幼儿体能锻炼计划，促进幼儿体质全面发展。蓝天幼儿园于2021年11月29日对全园幼儿进行了体能测查。 　　体能测试是健康领域中孩子动作发展的重要评价部分。根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标，我园将测试项目定为：身高、体重、坐位体前屈、网球掷远、走平衡木、立地跳远、双脚连续跳、十米往返跑。测试中，孩子们精神饱满，全力以赴，兴趣浓厚。小托班的孩子年龄虽小，但是动作却很协调；中大班的孩子们更是表现非凡，成绩可佳，整个测试活动开展的十分顺利　此次体能测试我园邀请了——小零萌体智能进行专业的体测，保证测试的科学性和专业性，在各班老师的组织下，孩子们有序进行，一天的时间完成了全园托、小、中、大班幼儿的体能测查。 身高、体重检测测查要求: 站姿立正，抬头挺胸，不乱动。测查目的: 为更好地了解孩子的生长发育状况。通过身高、体重可从一定程度上反应孩子是否处于与身高相对应的健康体重范围。儿童超重多有成年后肥胖的风险，并且肥胖与很多慢性疾病密切相关。 　　十米折返跑反映幼儿身体的灵敏素质，下肢力量测评要求：跑到目标线,要全速跑，接近终点不要减速。 灵敏性是一项内容复杂的综合身体素质，反映人体在各种复杂的条件下，快速，准确，协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力，与儿童的许多运动密切相关。如果灵敏能力欠缺，孩子一般会有动作迟缓、反应慢等问题，也会影响到孩子的生活安全与学习能力。 立定跳远测查要求：两脚左右自然站立，不要并拢，要与肩同宽，然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。再将两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体，落地时，收腹，举腿，小腿往前伸。测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。 坐位体前屈反映幼儿身体柔韧性。要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。 走平衡木 平衡力是维持身体姿势的能力，是人体的中枢神经、前庭分析器、本体感受器及视觉感受器等技能的综合反映。平衡力与日常的运动和生活有密切的关系。如走独木桥、骑自行车等，平衡能力较弱的孩子可能会多动症的风险、并且容易跌倒等问题。 双脚连续跳反映幼儿协调性和下肢肌肉力量测试项目：双脚连续跳 协调性是身体不同系统、不同部位和不同器官协同配合完成某一动作的能力。它是孩子形成运动技能的基础。协调性与孩子的神经系统发育紧密相关，协调能力好的孩子做一个动作或参加运动时，身体各部位会配合得很好且动作优美。协调能力不好的孩子在活动时会出现动作不自然，身体各个部位配合不流畅等问题。 网球掷远反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。要求：站在投掷线后，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手时，不能踩在或越过投掷线。孩子们像个勇士一样，使出全身力气，这是一项很有挑战的活动，可以锻炼孩子们的肢体协调和灵敏能力。 幼儿体质的发展情况决定着成人时期的体质水平,影响着幼儿一生的成长过程,促进幼儿体质健康是蓝天幼儿园健康教育和学前儿童体育的重要内容。幼儿园的老师及体智能老师将根据此次体测结果为孩子们制定更为准确有效的成长方案，为孩子们的健康成长奠定坚实的基础，希望我们的每一个宝贝都能更健康更快乐的茁壮成长！ 蓝天幼儿园欢迎您和宝贝的加入 爱心热线：13108394176