<p class="ql-block">智慧堡幼儿园春季招生工作启动啦！</p><p class="ql-block">活动来袭，精美大礼包等着你，名额有限，期待宝贝的加入✨✨✨</p> <p class="ql-block">跳绳是每个孩子的成长过程中，必须要学会的体育技能，并能伴随着每个孩子学业中的重要阶段。</p> <p class="ql-block">现在准备好跳绳，让我们一起开始第二阶段的练习吧！</p> 边摇边跳 <p class="ql-block"> 练习跳绳的节奏感，跳绳打地跳一下，模仿跳绳。</p> 甩一下，跳一下 <p class="ql-block">体会摇绳的完整过程，注意跳绳打地和跳之间的配合。</p> 连续跳 <p class="ql-block">脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高，以刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。</p> <p class="ql-block">想要学会跳绳，除了掌握跳绳的技巧，更需要反复练习，坚持不懈，才能达到很好的效果！</p> <p class="ql-block">智慧堡幼儿园春季招生工作启动啦！</p><p class="ql-block">活动来袭，精美大礼包等着你，名额有限，期待宝贝的加入✨✨✨</p>