《哈佛脑科医学博士亲历“开悟”脑中的两个世界》观后

青少儿玄鼓

美国印地安纳大学医学院女神经解剖学家、哈佛医学院毕业的泰勒博士，在她37岁时，因其颅内血管破裂导致的一次罕见的左半大脑中风经历和8年的恢复过程。

由此亲身获得深刻的关于生命意义、治疗康复与人类能普遍“开悟”的洞见，对当今的医学界和人文世界产生了重大影响。

1996年10月10日，一个梦中醒来的清晨，泰勒博士颅内血管破裂，最初她并不知道，只是感到左眼后部疼痛。

结果她的左半大脑在四个小时内逐步shut down－被关闭，丧失了语言辨识和用语言进行思维的能力、对过往的大部分记忆和自我身份认同意识消失，即，自我意识消失。

而在同时，她的右半球大脑仍在正常工作。

结果，因而亲身体验到一种极度奇特的“all knowing(全知全觉)”、与宇宙融为一体、自己与周遭一切物体不再有边界区分、只有此时此刻的当下、内心深度宁静平和、见到宇宙与自身身体细胞能量生动和谐运作的惊奇经历。

用她自己的话来说，就是“我进入到了涅槃（Nirvana）！Wow, this is cool!”。

这个“涅槃”状态至少连续持续了五周，而且在她经过8年的逐步恢复左半球大脑功能的时期后，她说她“已经毫不怜惜地抛掉了过往那个生活了37年的琐碎、焦躁而自私的自我”，建立了一个全新的自我身份，以一种全新的观念而回到我们这个“正常的”世界。

同时，只要她现在想进入那个 “涅槃”，随时随地她都可以“with an effort of thought　(以一念之功夫)”而进去（这其实就是佛教和印度教中提到的修行者在达到一定禅定功夫后，不再“退行回去”的状态）。

她一再真诚呼吁，我们每一个人都有这种进入“涅槃”体验的能力，只要你愿意，只要你警觉观察并对自己的情绪或思维作出选择。

通过转移你的专注力，你就能容易地、随时随地地进入你的右半球大脑作主的状态，而让左半球的功能运作仅作为被你使用的工具，永不再被它控制，因为，You are not your thoughts!（你并不是你的思想！）。

她说，我们绝大多数人之所以没有体验到、看到世界和宇宙的这个奇妙的一面，是因为我们从小接受的鼓励和教育大都是侧重使用左脑半球的能力，还由于通过左脑半球的能力而取得的在社会上的成就而受到奖励－比如，语言、文字、逻辑、推理、判断、计算、数字、分辨力等，但是，按泰勒博士的话说，“but the right hemisphere gives us the big picture（但是大脑右半球给我们的才是关于世界的大图像）”。

泰勒博士自己感慨地说，作为一个科学家，一个研究大脑的专业人士，能够以自己的亲身体验来从当事人内部（from inside out）来研究自己的大脑，这是非常罕见而幸运的一件事。

她说，我们绝大多数人之所以没有体验到、看到世界和宇宙的这个奇妙的一面，是因为我们从小接受的鼓励和教育大都是侧重使用左脑半球的能力，还由于通过左脑半球的能力而取得的在社会上的成就而受到奖励－比如，语言、文字、逻辑、推理、判断、计算、数字、分辨力等，但是，按泰勒博士的话说，“but the right hemisphere gives us the big picture（但是大脑右半球给我们的才是关于世界的大图像）”。

泰勒博士自己感慨地说，作为一个科学家，一个研究大脑的专业人士，能够以自己的亲身体验来从当事人内部（from inside out）来研究自己的大脑，这是非常罕见而幸运的一件事。

她说，因为此时大脑全面关闭了，更不会有像左脑的那种干扰了。但是，从心理生理学的角度来看，至少，人在活着的时候，人的任何一种思维和情绪的活动都应该有其对应的物质基础和物质表达。

即:左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。

右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想像、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。

Roger Wolcott Sperry（简称斯佩里）认为右脑具有图像化机能，如企划力、创造力、想像力；与宇宙共振共鸣机能，如第六感、透视力、直觉力、灵感、梦境等；超高速自动演算机能，如心算、数学；超高速大量记忆，如速读、记忆力。右脑像万能博士，善于找出多种解决问题的办法，许多高级思维功能取决于右脑。把右脑潜力充分挖掘出来，才能表现出人类无穷的创造才能。

所以右脑又可以称作“本能脑”、 “潜意识脑”、“创造脑”、“音乐脑”、“艺术脑”。

右脑的神奇功能征服了全世界，斯佩里（Sperry）为全人类作出了卓越的贡献，受到全世界人民的爱戴，被誉为“右脑先生”、“世界右脑开发第一人”，斯佩里的重要研究成果是对人类大脑科学研究的重大里程碑。

人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，右脑的存储量是左脑的100万倍！然而现实生活中95％的人，仅仅只是使用了自己的左脑！

科学家们指出，终其一生，大多数人只运用了大脑的3％—4％，其余的97％都蕴藏在右脑的潜意识之中。这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实！人的大脑蕴藏着极大的潜能，这种潜能至今还“沉睡”着，所以深入挖掘左右两半球的智能区非常重要，而大脑潜能的开发重在右脑的开发。

左脑是人的“本生脑”，记载着人出生以来的知识，管理的是近期的和即时的信息；右脑则是人的“祖先脑”，储存从古至今人类进化过程中的遗传因子的全部信息，很多本人没有经历的事情，一接触就能熟练掌握就是这个道理。

右脑是潜能激发区：右脑会突然在人类的精神生活的深层展现出迹象；右脑是创造力爆发区：右脑不但有神奇的记忆能力又有高速信息处理能力，右脑发达的人会突然爆发出一种幻想、一项创新、一项发明等等。

右脑是低耗高效工作区：右脑不需要很多能量就可以高速计算复杂的数学题，高速记忆、高质量记忆，具有过目不忘的本领，人的大量情绪行为也被右脑所控制。

右脑开发的目的是为了充分发挥右脑的优势，并不是以右脑思维代替左脑思维，而是更好地将左右脑结合起来，进行人类左右脑的第二次协同，充分调动起人脑的潜能。

斯佩里的研究表明，人的大脑两半球存在着机能上的分工，对于大多数人来说，左半球是处理语言信息的“优势半球”，它还能完成那些复杂、连续、有分析的活动，以及熟练地进行数学计算。

右半球虽然是“非优势的”，但是它掌管空间知觉的能力，对非语言性的视觉图像的感知和分析比左半球占优势。有研究表明，音乐和艺术能力以及情绪反应等与右半球有更大的关系。

对于正常人来说，大脑左右两半球的功能是均衡和协调发展的，既各司其职又密切配合，二者相辅相成，构成一个统一的控制系统。若没有左脑功能的开发，右脑功能也不可能完全开发，反之亦然，无论是左脑开发，还是右脑开发，最终目的是促进左右脑的均衡和协调发展，从整体上开发大脑。

所以，我们在佛经、禅宗书上和关于瑜伽士的记载里读到的那些“开悟、顿悟”的体验描述，那些谆谆告诫要我们超越语言、超越逻辑去“直指人心而见真性”的教导，现在我终于有了“顿悟”：原来这就是左右大脑功能分工的关系，修行“开悟”的努力方向，就是去有意识地开发右半球大脑的功能，把左脑主导让位给右脑主导！

最后，我仍以最高度的敬仰之心深深感激佛陀、老子、耶稣、印阖阗、克里希那穆提、圣拉马纳等这些人类的在自身探索道路和彻底解脱生死烦恼大问题上的先驱和英雄们，正是他们最初给人类展示了我们发展的可能性和明确了人类自己到底在宇宙中处于什么样的地位。

进入心理学之前，我的生命状态是僵化的，也就是一直生活在左脑中，有限的左脑中，负面多于正面，右脑没有被开发利用。进入心理学的学习之后。随着疗愈成长，负面的左脑得以转化，右脑渐渐的得以开发，与之对应的是逐渐喜欢上音乐、舞蹈、鲜花、绘画、绘本、神鼓、颂钵……艺术气息凸显，倾向于艺术疗愈。

原来整个心理成长的过程，也是在优化左脑开发右脑的过程，是走向开悟的过程。

在心象应用中，自己首先进入感受，而不是忙于解读，鼓励来访者入感受象子、场域，表达感受，释放情绪。挖掘心象中的感性和艺术元素，并与音乐舞动等形式有机融合。

这是刚做过的色彩心理测试，呈现当下左脑还是优先的，可喜的是右脑赶上来了，超越并支配余生是希望很大的。

不仅作为疗愈师的自己如此艺术，如此动用右脑，当我们用艺术手法疗愈来访者的时候，来访者也是运用右脑的，也是走向开悟的。

启动、开发右脑，平衡左右脑。来自右脑的指引，方向正确，大道光明，精进修行就好了。



将一个人唤醒是对这个世界最大的功德！

你自己醒来是对这个世界最大的贡献！