<p class="ql-block ql-indent-1">心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这是一种积极的丰富情况。</p><p class="ql-block ql-indent-1">11月25日，浏阳三中教育督学王运珍主任就心理健康问题对永和完小五、六年级学生展开知识讲座。此次讲座分为四大板块，分别是：什么是健康；为谁而学；心理健康的不良表现；如何解决。</p> 什么是健康? <p class="ql-block ql-indent-1">现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。</p> 为谁而学? 心理健康的不良表现 如何解决问题? <p class="ql-block ql-indent-1">1、多跟父母，老师沟通。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、了解自己、接纳自己、肯定自己。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6、对自己要时常鼓励增强自信心。</p><p class="ql-block ql-indent-1">7、多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。</p><p class="ql-block ql-indent-1">8、注意锻炼身体，展现朝气活力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。</p><p class="ql-block ql-indent-1">10、净化自己的心灵，追求平和的心境。</p><p class="ql-block ql-indent-1">11、正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。</p><p class="ql-block ql-indent-1">12、凡是三思而后行，不做让自己后悔的事。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">听完王运珍主任的心理健康讲座后，同学们写下了自己的听后感。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">部分优秀文稿</p> <p class="ql-block ql-indent-1">心理健康是时下教育的关注点之一，随着科技的发展，社会上到处充满了诱惑，因此，不管作为家长还是老师，我们要时刻关注孩子的身心健康发展。</p> <p class="ql-block">顾问：马志奇</p><p class="ql-block">策划：永和镇教育发展中心</p><p class="ql-block">编辑：涂 哲</p><p class="ql-block"> 喻 巧</p><p class="ql-block">供图：罗 玲</p><p class="ql-block">审核：沈向文</p>