菜谱推荐:白灼虾

健康新方法

<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">主料</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">:基围虾250g。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">辅料</b><b style="font-size: 20px;">:色拉油5g、盐1g、大蒜15g、生抽60ml、白砂糖2g、大葱2g、姜15g[2]</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">制作步骤</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>1、鲜虾买回后放入清水中养30—60分钟。;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2、将虾须和尖锐的前刺剪去,用流动清水清洗几遍,沥干水份备;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3、白灼时所需的去腥调味料:白酒、姜、葱白;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4、上步骤的姜切成薄片,葱白切成段;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">5、锅内加大半锅水,倒入姜片和葱白;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">6、再倒入少许白酒;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">7、加上锅盖大火将水煮开;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">8、水烧开沸腾时倒入虾,用筷子略搅拌让虾受热均匀;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">9、锅内水再次沸腾后再煮约半分钟(可根据虾数量的多少来调节时间);</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">10、用漏勺将虾捞起;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">11、投入冷开水中冷却,保持虾的肉质不变老(夏日可选用冰水,效果更好);</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">12、再次用漏勺捞起沥干水份后,可装碟;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">13、蒜姜调味汁所需的材料:油、生抽、蒜籽、姜、盐、糖;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">14、蒜籽去皮的好办法,用刀横面将蒜拍扁,蒜皮可轻易剥下;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">15、蒜和姜分别切成蒜末和细姜丝备用;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">16、锅内倒入少许油,开小火加热;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">17、再倒入蒜末和姜丝翻炒;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">18、加入盐;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">19、加入糖;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">20、拌匀后倒生抽;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">21、加热至糖和盐溶解,即可关火;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">22、用小碗装出姜蒜汁,白灼虾即可蘸食。</b></p>