科学运动 玩转体能—一中花园幼儿园体能锻炼开始啦

一中花园幼儿园

孩子

体能训练

体能

幼儿

教师

老师

教研

年龄段

幼儿园

训炼

　　幼儿园体育活动是幼儿园健康教育的重要组成部分，是向幼儿进行全面发展教育的重要手段。《纲要》中提出，要“开展丰富多彩的户外活动和游戏活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”。

二次培训，理论增基

　　对北方的孩子来说，冬季虽然天气有点冷，但暖暖的阳光下，正是孩子们进行户外锻炼、增强体质的好时机。为了充分发挥冬季锻炼的最佳时机，对此班春霞园长梳理重庆学习经验，基于一中花园幼儿园的园本情况进行链接、迁移、重组，就冬季户外运动的开展形式、如何将孩子们的体能锻炼与幼儿园实际情况相结合，同老师们展开了专题分享研讨，并形成了《一中花园幼儿园冬季户外体能训练方案》。

分组教研，精准发力

　　基于“一中花园幼儿园冬季户外体能训练方案”，老师们分5个小组开展了螺旋式教研：“钻、爬”组、“平衡组”、“跳”组、“撑（上肢力量）、攀登”组、“滚、投掷”组。

教研过程中，老师们依据《指南》，充分挖掘每一个年龄段的发展特点，积极链接本园游戏材料，进行体能训练“设计图”的规划与设计。在设计图教研结束后，老师们,进行了第一次的尝试搭建。搭建过程中，老师们发现了许多问题，并不断进行调整。

　　为了进一步满足与支持幼儿的体能训炼，老师们首先对幼儿园环境与材料进行了审议，老师们从儿童的视角出发，依托《3—6岁儿童学习与发展指南》进行教研：

1.本组的体能训练项目在《指南》中立足于三个年龄段的横向与纵向发展目标分别是什么？

2.各组的体能训练项目的基本动作要领、基本玩法及创新玩法有哪些？

3.怎样将幼儿基本动作的发展与身体素质的提高结合起来？

4.体能训炼中怎样加强对幼儿的安全保护与安全指导？

5.如何创造性地使用多种材料来支持幼儿开展体能训炼？

初步体验，链接实践

　　各区域场地如何合理利用，不同体育活动器械及辅助材料如何多元使用，“走、跑、跳、钻、爬、投掷、平衡”能给孩子带来怎样的多元发展。

在整个体能训炼中，不同孩子们的体验感、舒适感、出汗程度到底是什么样的呢？结合《纲要》精神，老师们现场体验，也都当了一次“孩子”。切切实实的去感受问题，寻找答案。

　　生命不息，运动不止，孩子们在体能训炼中，尽情地挥洒汗水，体验着运动带来的快乐。

　　针对本次教研，班园长提出：

1.要关注幼儿的个体差异性，创设适合每一个层次的幼儿锻炼的体能模式。

2.注重自主，无论何时，教师都要有“儿童在前”的放手精神，在教师创设一定的环境，实现“无声”的教育支持基础上，幼儿自主探索。

3.体能训练方向要多元，除了材料方面的丰富外，还可以增加一些方向上的调整，如“S”形、“X”形等，增加挑战与趣味性。

4.关于情境性，可以结合本年龄段孩子发展特点，比如小班可以“十二生肖”中的动物主题为依据创设环境。

5.充分运用幼儿园现有场地来支持幼儿爬、走、钻、平衡等动作的发展。

6.注重安全性，教师在与孩子进行体能训练的过程中，一定要加强与孩子关于“安全”方面的关注，引导孩子学会保护自己的方法。

深研体能，延伸运用

　　活动结束后，老师们通过观察，对孩子们的体能训炼有了再认识。有了孩子们的体验，老师们在结合本班孩子年龄特点的基础上，找到孩子们的“最近发展区”，再次进行调整。

基于幼儿的年龄特点、个体差异、体能游戏的不同层次，教师体验后的有了新的思考：

“各年龄段孩子们的体能发展目标是什么？在游戏过程中如何实现？

“体验前和体验完之后，有什么不一样的感受和变化？”

“体验之后，教师的支持策略会有什么改变？”

　　“合适的年龄vs合适的运动”，对于孩子们来说，科学的运动不仅是能够打造一个好身体的基础，更重要的是可以引导他们对运动的热情和兴趣。

　　老师们根据幼儿兴趣与年龄特点并结合户外场地重新设置了计划图，分享中老师们又对孩子体能训练中的细节进行了建议与调整。

复盘当下,提升总结

　　体能训练各组根据本组孩子与材料的互动情况，以汇报的形式，反思了本组的调整过程，并做出下一步计划。

　　钻爬组： 教师依据本班年龄段孩子兴趣特点与身体发展情况，运用多元材料设置了丰富适宜的体能训练“设施”，既能增强训练的趣味性，又是一种隐形的教育支持，帮助孩子达到训练的目的。

　　平衡组：平衡训练设置考虑到对幼儿综合素养的提升，不能分裂开；小中大不同年龄段“走线”兼顾到不同年龄段的发展特点，做到了“眼里有儿童”。

　　跳跃组：教师对3-6岁3个年龄段幼儿的弹跳能力进行了分析，在“要去哪”“怎么办”问题的思考中，教师对孩子的引导以儿歌贯穿其中，既符合孩子发展需要又能够引导孩子达到体能训练的目标。

　　攀爬组：教师将每一次的调整进行了分析，将调整前后的图片进行对比，可以充分地感受到教师的用心与专业；教师积极运用家长资源，向教体育的专业家长请教，了解基本动作要领，是一种很好的措施，值得推广。

　　投掷组：关于投掷单调问题，教师开阔思路，不只在本区设置投掷，也可加入其他元素，如跑、爬、跳等，将投掷区设置在中间处或终点处，增加趣味性。

　　老师们再次解读了《指南》中对于幼儿体育活动的核心经验，从走、跑、跳、投掷、钻、爬、攀登、平衡等动作的核心经验后，梳理出了各年龄阶段的动作技能和发展目标。

针对老师的分享，教研中还围绕“体能锻炼中的安全性”进行了讨论。

1.随着孩子“训练”的次数增加，孩子的经验不断丰富，安全意识和自我保护能力也会不断发展；

2.体能训练后的“复盘”环节，现场复盘可以引发同伴间的模仿学习，使个体的智慧成为集体的收获；

3.教师的预见性，教师提前预设孩子可能出现的情况，善于发现问题，创设“有准备的环境”；

4.教师经验的丰富，教师应提前掌握基本动作要领，在此基础上才能看懂孩子的发展，给孩子最适宜的支持（在这里要考虑接下来如何对教师进行体育动作要领的专业培训）

　　陈鹤琴先生说过:“小孩是生来好动的，是以游戏为生命的。对孩子来说，游戏就是工作，工作就是游戏。”温暖冬日，让我们与孩子一起科学运动，强身健体。