拍照片没姿势可摆，这10个人像摄影案例帮你，摆姿和表情全讲解

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拍人像摄影照片，怎么摆姿势好看，这篇教程从手，到头，到坐，到站，到表情、眼神全部介绍，希望帮你拍出好看的人像摄影作品。

一、手要怎么摆？

人像摄影最忌讳的就是僵硬，摆姿的时候，手要记得和本人进行互动，可以像上图左侧这张照片，把两个手托住下巴，或者像上图右侧这张照片一样，把手放到衣服领子上。让手和自己的头部，或者和自己的衣服互动起来，手部姿势就更自然了。

二、头要怎么摆？

拍人像照片，被拍者的头，要和相机有互动，可以像上图左侧这张照片一样，用余光看向镜头，或者向上图右侧这张照片，歪个脑袋看镜头，都是比较好看的姿势。

三、坐姿怎么摆？

摆姿势，记住“互动”这两个字很关键，坐着的姿势，也可以和镜头有所互动，像上图左侧这张一样，坐姿回头看镜头。或者向上图右侧一样，坐在那里手和景物互动，好似在托起落叶。坐在那里无论是和镜头互动，还是和身边的景物互动，都可以让你的姿势看起来更加协调、自然。

四、站姿怎么摆？

站着的姿势很好摆，如果在你的拍摄场景当中，有像上图一样的栏杆，那就可以让被拍摄的人，依靠在栏杆上，一张看向远方，一张看向镜头，就是两张不错的照片了，姿势很优美。

五、站姿要注意什么？

站着的姿势没有栏杆怎么办？可以试着寻找像上图左侧树一样的景物，有树这种景物衬托，就可以让被拍的人显得比较高，如果地面比较杂乱，也可以借鉴上图左侧的方法，用前景遮挡地面。同时，人的手中拿着一些花草，把弄手中的花草，看向手，姿势就摆成了。如果没有树，那要注意天空的云是否漂亮，像上头右侧的照片一样，如果云很好看，要让云占据画面的一部分空间。回头，适当弯腰，姿势就不错了。

六、站姿怎么利用光影？

拍摄人像，站着的时候比较多，所以站着的姿势就多介绍一点，我们还可以找有光影的墙，让被拍摄的人站在光影墙前，把着手中的包，两个脚交叉站立，看向远处姿势就可以了。没有墙，那可以在下午三点之后，光线柔和的时间，来到草丛中，侧光拍人像站着的姿势，不用太刻意，好的环境，人随便站在那里，就可以拍出好看的照片。以草丛为背景，草配阳光照得很漂亮，整张照片姿势和背景就都好了。

七、胳膊怎么摆？

拍人像照片的时候，摆姿当中胳膊很重要，一定不要像上图左侧这样，没有什么依靠的时候，故意把胳膊抬起来，这种姿势看起来就太过僵硬，不自然了。如果像上图右侧这样，有一些栏杆，把手搭在栏杆上，胳膊有处安置，显得更自然。当你胳膊没处放的时候，记得照可以依靠的地方，可以搭胳膊的地方。

八、表情怎么摆？

如果拍照时，没有好的表情，可以准备一些食物，像上图左侧这样，人与食物进行互动，表情就有了，或者像上图右侧这样，嘟起嘴，做一些可爱的表情也很不错。

九、表情中要注意什么？

人像摄影姿势很重要，表情更重要，表象当中的眼神，尤其重要。如果想拍摄一些有情绪的照片，可以让人不看镜头，像上图左侧这张一样。如果想体现出亲切感，可以像上图右侧这样让人看向镜头。如果想拍出好看的眼神，摄影师一定要注意引导，这是拍摄重点，指出具体方位，让被拍摄的人眼神，看向摄影师所指的方位即可。

十、人像摄影的重点是什么？

人像摄影当中，最主要的是人的面部要有光，如果在室内拍摄，一定要让人的面部像上图这样，面向窗户，窗口光可以让人的面部更亮！人像照片，人的脸一定不能暗，这是人像摄影的重点！手中拿个杯子，姿势就有了，在拍摄的时候我们一定要学会利用道具。

转自摄影自学班