<p class="ql-block">1、帮助孩子认识和管理时间，培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯，父母可以先教孩子遵备时间计划去做事给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支</p><p class="ql-block">2、延迟满足，不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换这是一个意志力锻炼的过程，可以更好的培养孩子的自律性和抵御远感的能力，日常生活中家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情，教会孩子先将享乐推迟先完成自己的小目标，再去“享受”。</p><p class="ql-block">3、帮助孩子树立守规则的意识，就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则，凡事设一个合理的规则，是培养守规则意识的重要开端，想要孩子自律，就要教他学会遵守规则，父母要充分尊重孩子、信任孩子，让他们积极地参与到规则制定中来，只有这样孩子的积极性才能得到充分地调动遵守规则的自觉性、主动性也会增强。</p><p class="ql-block">自律，指在没有人规场监督的情况下，通过自己要求自己变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行，它也不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己领布的道德规律而行事的道德原配</p>