华佗五禽戏

亦海

　　五禽戏是东汉末年神医华佗在前人导引术的基础上，结合中医学基础理论的阴阳、五行、脏象、经络、气血运行的原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物生活习性和神态创编的一套导引养生功法。是中医“治未病”最好的手段之一。

　　华佗五禽戏作为传统导引养生术，自古受到养生家重视，流传至今已经有1800多年的历史。

2011年，华佗五禽戏被列为国家级非物质文化遗产。