<p class="ql-block">在这日新月异的时代，手机在不知不觉中已经成为了我们生活中必不可少的一部分，通过网络我们可以学到很多知识，增添了不少乐趣。但凡事有利有弊，过度的沉迷网路的负面影响也很多，那么我们大人该如何预防孩子沉迷手机呢，让我们跟着张旭玲老师一起走进今天的三宽课堂吧😊。</p> <p class="ql-block">张旭玲老师在如何看待网络对孩子的影响中说到，网络因为有互动性，类似赌博，喝酒一样，让孩子在大脑自控力还不成熟的状态下产生依赖性，游戏可以满足孩子得不到的心理需求，通过数字化来满足孩子的归属感，利用心理弱点达到控制的目的。</p> <p class="ql-block">什么样的孩子容易网络成瘾呢？现实生活中成绩不好，总被批评的孩子，可以通过虚拟的网络得到补偿，补偿自己在现实生活中的不成功。</p> <p class="ql-block">家长们该如何预防孩子网络成瘾呢？首先要提高孩子的价值感。每个家长都是爱孩子的这毋庸置疑，如何爱孩子？多给予肯定，培养孩子的责任感，被需要是孩子体现价值感最重要的一点。</p> <p class="ql-block">带孩子培养一种爱好。教育规则第一，第二就是爱好了。爱好可以带给孩子成功感，当然不是来自培训班的，爱好是孩子主动去做并感到快乐的事情。</p> <p class="ql-block">提高孩子的自我管理能力。内观力，就是孩子对自己内在感觉的观察能力，没有任何人比自己更了解自己，成长终究都是孩子自己的，让孩子通过了解自己的需求来控制自己的行为。</p> <p class="ql-block">我们作为家长，应该管理好自己对手机的依赖以身作则，手机给生活带来诸多便利，但过于沉迷却损害身心健康，希望我们的孩子的明天更美好！</p>