初冬暖阳融，研训意更浓——大田县心理健康教育李冬青名师工作室送教下乡专题研训活动

玉米糕

为了更好向乡镇学校推广团体心理辅导经验，帮助农村学校学生调整好心态，增强学生的自信心，激发学生的学习动力，让学生学会感恩父母和老师，促进学生心理成长。大田县心理健康教育李冬青名师工作室根据此次研训活动所在学校武陵初级中学八、九年级学生现阶段心理发展特点，精心指导工作室成员准备专题活动课，力求能够有效引领学生心理健康发展。11月25日，初冬午阳，温暖和煦，研训活动如期在武陵初级中学举行。李冬青名师工作室成员以及武陵初级中学校领导、班主任、兼职心理教师一同参加本次研训活动。 工作室成员林小红老师为八（1）班同学带来《自信的风帆》专题活动课。 林小红老师选取“青蛙跳”活动作为课前热身游戏，既消除了同学们的拘束，也巧妙让大家明白在心理课中要明确规则，仔细聆听，全情投入，真诚分享。接下来的主体活动循序渐进，经典活动“大风吹”中加入精心设计的“吹风”内容项，帮助老师深入了解学生的学习现状。学生在活动中也体验到原来不是自己一个人在孤单奋斗。这样就把学生平时体验到的压力外化、意识化、一般化。再带领学生体验“一分钟击掌挑战”，学生们积极配合，挑战鼓掌后分享感受和收获。这一活动提高了学生的自信心，学生明白大部分时候我们都会低估自己的能力，实际上每个人都是有潜力的。 “穿越A4纸”活动引发学生新感悟，林小红老师让学生实践演练，用剪刀这一工具将A4纸剪开，但不能剪断，最后还要能使身体顺利穿越过去。学生们纷纷尝试制作，最后实现整组“穿越”。这一活动让学生体验到打破陈规就能超越自我，进一步增强了学生自信，促进心灵健康成长。 涂淑萍老师为八（2）班同学带来一节《自信的我》。 热身小游戏“我做你学”马上就开启了学生的兴趣之旅，教室里笑声连连。紧接着老师引出课堂学习主题——自信心的培养。先让学生给自己的自信心打分，并在学案上记录分数。为了让学生感悟自信的魔力，教师为学生讲述小泽征尔夺冠的小故事。学生充分感受到自信的巨大作用，知道自信就在自己手中，相信自己，我们将拥有更美好的人生。涂淑萍老师重点带领学生进行“优点大挖掘”活动，在小组范围内让每个成员先自己挖掘自己的优点，然后组内每个成员轮流成为目标，其他同学一起来挖掘他（她）的优点，将优点记录在精美的小卡片上。这堂课帮助学生找回了自我认同感，学生自信心大大树立。 陈春林老师针对九年级学生留守儿童多的特点，设计了《感恩于心》这一节主题课。 陈老师精心设计教学活动，亲切实施课堂教学。课前采用按摩操的活动，让学生互帮互助，把感谢付诸于行动，导入课堂。用“感恩信调查”案例，把积极心理学家的研究成果展现给学生，让学生明白懂得感恩的人拥有更高的主观幸福感。问卷调查《我所了解的父母》，启发学生萌发感恩的心。观看沙画视频《感恩父母，感恩教育》增进和父母的情感联结。设计冥想环节，带领学生把内心的感谢和父母倾诉。学生们经过陈春林老师的引导，在卡片上写下对父母的真诚感谢。 名师工作室主持人李冬青老师为八年级全体学生开展心理健康专题讲座《成长型思维助我飞翔》李老师是激发学习兴趣的高手，一句“有一种方法，坚持做三个月，成绩能提高，人也能变快乐。愿意试一试吗？”的问话一下子就抓住了在场五十几位同学的心❤同学们在老师的介绍下认识人的两种思维模式：成长性思维和固定性思维。李老师借助调查问卷活动和同学互动；利用视频《你是否拥有成长型思维》认识成长型思维的特点；讲述丰富的案例帮助同学们认识成长型思维的作用。通过李老师的生动讲解，同学们认识到成长型思维能够帮助个人取得成功。那么如何培养自己的成长型思维呢？李老师给出了“接受、观察、命名、教育”四部曲。八年级全体同学随着老师的指导，一步一步进行体验，初步掌握了培养成长型思维的操作方法。李老师和同学们约定，希望他们坚持培养自己的成长型思维，期待三个月后听到他们的好消息！ 听课老师对每节课都做了认真记录。 武陵初级中学章赞扬校长主持了评课交流活动。章校长首先肯定这次活动的积极意义。心理工作室成员本次送教内容以实为重，突出应用性，充分发挥了心理课体验性为主的特点，能够实际地帮助学生获得心理成长。然后由四位上课老师分享自己的课堂设计理念和教学反思，再由每位听课老师谈听课体会和教学建议。大家在讨论中再一次加深了对心理健康教育课的理解。“教无涯，研不止”，全体工作室成员将会以研训活动为契机，感恩于心，努力前行。