<p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">高龄老年人，如何熬过冬天！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">这是一个难过的坎，不少高龄老人，多患心脑血管病，遇到寒冷的冬季，血管收缩，突然中风，甚至死！这样例子为数不少！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">我已过九十周岁，到了冬天特别注意保护好自己，我做了三好三不【睡好，吃好，心情好】三不呢？【温暖骤降不出门，刮风下雪不出门，遇到问题不生气】有了天空晴朗的天，我决对抓紧时间晒晒太阳！室内养点花花草草，每天浇水施肥，小步走来走去的，适当活动身子骨，增强血液循环，增强免疫力的！花开花落！我的心情格外爽！身患多种基础病，仍然活着！每天都当最后一天过，睡到明天，又开始了新的希望！我不奢望太长寿，只想过好每一天，有情况，说走就走吧！苍天会估我的！</span></p>