麦田金黄，金桂飘香，正是秋收时节，满载的收成寄寓着对祖国山河的祝福。11月24日下午，经学校审批，浏阳市老年大学瑜伽八班的学员们来到长兴湖公园，在这里上了一堂亲近自然、感悟瑜伽之美与生命之美的户外习练课。 在红色的走道上，黄慧老师组织我们迅速铺好瑜伽垫，争分夺秒地开始了习练。在黄老师的口令下，我们认真地、竭尽所能地做好每个体式。也许是卧在大自然的怀抱中吧，我们舒展自己的身体时倍感舒畅愉悦。 我们这群老年大学年纪不轻的“老伽人”吸引了不少游园者的眼球，有的还将镜头对准了我们，面对游人的镜头，每个学员下意识地做得更投入更认真了。风趣的梅姐姐调侃道：“看来在户外上课，大家就能做到位唷！”逗得大伙儿都乐了。我瞥见在一旁观看的游客中也有人抿嘴笑了。这节户外瑜伽课的影响力还不小呢。如果我们的户外课拉出“浏阳市老年大学瑜伽八班”的横标，那就更正规、更有范儿，影响也就更大了。户外习练结束后，学员们三个一群、五个一伙地拍照，欢声笑语在花枝芳草间荡漾，犹如一幅老有所乐的画卷。 感谢金芙蓉婚纱的摄影师们为我们拍照，这节春光下的瑜伽课才得以留下诸多美好的镜头。<br data-filtered="filtered">感谢学校善解我们这些“老伽人”渴望亲近自然、渴望留住美好的心理。其实，老年大学的教学内容与教学形式本该是生动鲜活、丰富多彩的。 这堂阳光下的户外瑜伽课令我难忘，特留句如下：<br data-filtered="filtered">瑜伽女人，如花烂漫。<br data-filtered="filtered">秋风亲吻，体式舒展。<br data-filtered="filtered">阳光爱抚，心香满满。<br data-filtered="filtered">天人合一，贵在自然。<br data-filtered="filtered">学乐双得，诗意一天。