<p class="ql-block">【爱的幸福家园第三阶段】</p><p class="ql-block">【幸福525+每日一醒】</p><p class="ql-block">昵称: 浪花</p><p class="ql-block">时间：2021.11.26</p><p class="ql-block">篇数：86</p><p class="ql-block">通过今天的觉察，我觉察到的幸福</p><p class="ql-block">1.早上和奶奶共进早餐，一人一个荷包蛋，一碟萝卜丝，吃的很满足，平平淡淡简单的幸福，享受 珍惜[愉快]</p><p class="ql-block">2.今天遇到一个在工作中认识的朋友，在一块聊天，她聊到她的妈妈，她说 她作为家中的老大孩子从小就就对家庭父母承担太多，以至于现在养成习惯，家里有啥事不让弟弟妹妹承担，都往她身上靠，她现在也不堪重负，跟妈妈关系也越来越不好，内心甚至有厌恶，很痛苦。 </p><p class="ql-block">晚上我咨询了我们家的高级心理咨询师 我的四姑，四姑属先提到情绪管理，就事论事 让她跟妈妈表达感受，直接切中要害，明天跟这个朋友再沟通一下，希望能帮到她。</p><p class="ql-block">3.晚上吃完饭，泡上一壶茉莉香茶，喊上 奶奶 过来和我一起品茶，聊天 ，谈人生[愉快]</p><p class="ql-block">【每日一醒】</p><p class="ql-block">时间：2021.11.26</p><p class="ql-block">幸福不是什么都拥有，而是想要的恰好在身边</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩我们有缘幸福的相遇！愿我们一起学习幸福、发现幸福、享受幸福、传播幸福、成为幸福！用爱和感恩融化冻结的爱，让我们本自俱足的爱河流动。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p>