美食有约——第十四周幼儿食谱(2021年11月29日−12月3日)

美友280502318

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为了孩子们能够吃的安全、健康</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">龙富花园幼儿园坚持每天</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">选购新鲜的食材</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做最美味的食物。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期一✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">11月29日</p> <p class="ql-block">早餐:鸡蛋青菜蝴蝶面</p><p class="ql-block"> 核桃蛋糕+蒸花生仁</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:荞麦香米饭</p><p class="ql-block"> 西红柿炖牛肉</p><p class="ql-block"> 彩椒炒鱿鱼</p><p class="ql-block"> 香油奶白菜</p><p class="ql-block"> 莲子百合乌鸡汤</p><p class="ql-block">午点:肉松卷</p><p class="ql-block"> 火龙果</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">✨星期二✨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">11月30日</p> <p class="ql-block">早餐:肉片青菜汤米粉</p><p class="ql-block"> 盐水鸡蛋+黑提干</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:香米饭</p><p class="ql-block"> 蜜汁排骨</p><p class="ql-block"> 莴笋炒肉</p><p class="ql-block"> 虾皮包菜</p><p class="ql-block"> 淮山龙骨汤</p><p class="ql-block">午点:芝麻花生包</p><p class="ql-block"> 香印青提</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期三✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月1日</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐:赤小豆牛肉粥</p><p class="ql-block"> 杂粮米糕+五香毛豆</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:黄金米饭</p><p class="ql-block"> 土豆焖鸡</p><p class="ql-block"> 豆角炒肉丸</p><p class="ql-block"> 蒜蓉紫包菜</p><p class="ql-block"> 冬瓜鸭肉汤</p><p class="ql-block">午点:芋泥糕</p><p class="ql-block"> 皇帝柑</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期四✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月2日</p> <p class="ql-block">早餐:鲜虾仁蒸面</p><p class="ql-block"> 白蘑菇瘦肉汤+ 鹌鹑蛋&nbsp;</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:香米饭</p><p class="ql-block"> 酱香鸭</p><p class="ql-block"> 肉丸炒佛手瓜</p><p class="ql-block"> 清炒红菜苔</p><p class="ql-block"> 鱼头豆腐汤</p><p class="ql-block">午点:叉烧包</p><p class="ql-block"> 秋月梨</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">✨星期五✨</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">12月3日</p> <p class="ql-block">早餐:香菇肉末蒸肠粉</p><p class="ql-block"> 西红柿鸡蛋汤+花卷</p><p class="ql-block">早点:维记鲜奶</p><p class="ql-block">午餐:香米饭</p><p class="ql-block"> 肉末豆腐</p><p class="ql-block"> 水煮基围虾</p><p class="ql-block"> 香菇上海青</p><p class="ql-block"> 莲藕猪骨汤</p><p class="ql-block">午点:枣花馍</p><p class="ql-block"> 玲珑小番茄</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【温馨提示】</p><p class="ql-block">尊敬的各位家长:</p><p class="ql-block">1.孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block">2.以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。</p><p class="ql-block">3.冬季应多吃富含维生素的食物,且以时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。</p><p class="ql-block">4.及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 食谱:陈鑫</p><p class="ql-block"> 编辑:林晓霞</p><p class="ql-block"> 审核:夏小萍</p>

维记

鲜奶

午餐

米饭

早餐

早点

午点

包菜

鸡蛋

肉末