2021年11月25日晚9点期待已久的高一心理委员第一次培训会如约而至，参加培训会的有高一年级心理教师李嘉玲，高二年级心理教师马蕾，“心灵驿站”社团成员及高一一部心理委员。 培训会开始，李老师鼓励各位心理委员写下自己的优点并分享，希望大家作为心理委员的角色的同时不要忽视自己作为独立个体的存在，记得关注自己、爱自己，关心自己的心理健康。同时为大家布置一个日常小任务，同班的心理委员先关注对方、了解对方、发现彼此的闪光点，在以后的心理委员培训环节会固定一个“能量圈”环节，基于对彼此的了解真诚地赞美对方，以增强心理委员团队的心理能量，加强团队凝聚力。 接着，李老师为同学们普遍的疑惑“为什么需要班级心理委员”进行解答，李老师通过研究数据和高中生心理健康问题的相关新闻向同学们展现了高中生心理健康的重要性和班级设置心理委员的必要性：（1）实现朋辈互助：面对成长中的困惑与挫折，一般求助的主要对象是同伴（2）群体的相似性：同班同学年龄相仿，经历、心理问题等呈现相似性。 各班心理委员明确了自己的工作职责：一是对自己负责。李老师告诉大家，作为心理委员责任在身，但也一定不能忘记自己作为一个普通人也会有消极情绪、低迷状态，关心同学的同时也不要忘记自己很重要。李老师告诉同学们，若出现自己状态不佳难以投入心理委员工作时要及时告知心理老师，不要一个人硬撑，希望可以大家共同面对暂时的困境，共同成长。 二是对班级负责。心理委员应以满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学。在同学有困难时，能积极主动帮助。通过心理课堂的学习、日常自主学习和心理委员培训丰富自己的心理知识及其应用。心理委员是维护学生心理健康的“观察员”、“参谋”、“指导员”，发现同学出现不良情绪应及时向班主任、心理老师反馈，一起讨论解决的办法，并协助老师侧面做好工作。积极配合学校开展丰富多彩的心理健康教育活动，协助班主任和心理教师上好心理活动课。协助心理辅导教师做好学生心理健康状况的调查。在教师指导下开展心理健康教育的研究做好《工作手册》各项内容的记录，定期请班主任和心理老师批阅，每学期结束前交学校保管。 三是对社团负责。部分加入心理社团的心理委员，通过组织素材组、编辑组、心理剧组等心理小组等方式，做好心理健康知识的学习、宣传和心理互动。通过日常学习和心理委员培训学习心理学知识。 紧接着，李老师向同学们强调了心理委员工作中的原则和注意事项：保密原则、及时转介原则、实事求是原则、中立原则、安全原则；不要神经过敏、不要自以为是、不要乱贴标签。同时强调了规则：学校年级通报，一次违纪警告，两次违纪自动退出；若以参加心理委员培训会或参与心理社团活动为由逃课、外出的，自动退出；无故不参加活动或培训三次以上，视自动退出。 李老师培训结束后邀请两位高二年级的心理委员进行经验分享。高二九班的王帅京主要从心理委员的心路历程分享：刚开始抱着好奇的心态成为心理委员，而后慢慢明白其中的责任开始认真负责地对待每一项工作，自己也经历了成长；高二七班的李志浩同学分享了自己工作过程中遇到的事例，让高一年级的同学们更加认识到自己作为心理委员的重要性和职责所在。 高一第一次心理委员培训圆满结束，新任的心理委员都明确了自己的职责，明白了自己在班级心理健康建设中重要的作用。期待每一位心理委员都能不断积累知识和经验，一起做心理健康的高中生！