<p class="ql-block"> “百年大计，教育为本。”为促进教师身心和谐发展，缓解教师心理压力，提高幼儿教师职业道德修养，提升幼儿教师职业幸福感，营造和谐愉快的教育环境。2021年11月26日，拓建霞老师为我园全体教师开展了题为“做一个幸福的幼儿教师”的专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 拓老师在讲座伊始就抛出“压力”这个问题，引发我们所有人的思考。通过她的讲解，老师们深刻认识到在生活中形成积极乐观的心态的重要性。从她列举的“积极心态行动训练要点”和具体案例中，老师们对照学习，反思自我，受益良多。</p> <p class="ql-block"> 拓老师的讲座分别从形成积极乐观的心态、生活在当下、节制欲望知足常乐、接受现实、学会调节不良的情绪、适当的投身于体育运动、合理安排时间、学会选择与放弃、树立正确的幸福观、怎样做幸福的幼教人这十个方面展开，让老师知压力，懂得该如何转移压力为动力，引导我园教师在工作生活中保持积极乐观的心态，提升自我，做一名幸福快乐的幼儿教师。</p> <p class="ql-block"> 拓老师引导教师们进行深入分析“该如何做一个幸福的幼教人”，从心理、情绪、认知、行为四个方面进行剖析，在分享交流的过程中使老师们更加清晰地了解自己、懂得该如何去调解自己的情绪。</p> <p class="ql-block"> 在讲座的最后，拓老师回归到一名幼儿教师的角度，告诉我们：在工作中，我们不仅要用行动去创造幸福感，更要用欣赏的眼光、宽容的心态去让我们获得幸福感。</p> <p class="ql-block"> 通过本次讲座，不仅提高了我园教师们对心理健康及其意义的认识，还让老师们掌握了在繁忙的工作、学习、生活中的基本心理调适办法，更唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识，浸润了在场的每一位教师的心理，对提高幼儿园教师的心理健康水平，进一步推动师德师风建设，全面创设幼儿园健康和谐保教环境必将起到积极的作用。</p>