<p class="ql-block">本篇介绍十个按摩功法。建议配合深圳大王山讲义学习。更多精彩视频，关注视频号“大王山练功人”。微信搜索即可。</p><p class="ql-block">1.三焦经按摩。</p><p class="ql-block">2.止血功</p><p class="ql-block">3.xia身不遂按摩</p><p class="ql-block">4.腿部按摩</p><p class="ql-block">5.静脉曲张按摩</p><p class="ql-block">6.膝盖积水按摩</p><p class="ql-block">7.脚跟痛按摩</p><p class="ql-block">8.气管炎按摩</p><p class="ql-block">9.降血压功（一）</p><p class="ql-block">10.升降开合之升白功</p><p class="ql-block">关于循经按摩的补泻</p><p class="ql-block">一，大补：沿经络走向顺序按摩，穴位顺经按摩72次，三按三呼吸，先呼后吸。</p><p class="ql-block">二，中补：沿经络走向顺序按摩，穴位顺经按摩36次，逆经按摩36次，顺经按摩36次。三按三呼吸，先呼后吸。</p><p class="ql-block">三，微补：沿经络走向顺序按摩，穴位顺经按摩36次，逆经按摩36次。先顺后逆，三按三呼吸，先呼后吸。</p><p class="ql-block">四，微泻：逆经络走向顺序按摩，穴位逆经按摩36次，顺经按摩36次，先逆后顺，三按三呼吸，先吸后呼。</p><p class="ql-block">五，中泻：逆经络走向顺序按摩，穴位逆经按摩36次，顺经按摩36次，逆经按摩36次，先逆后顺。三按三呼吸，先吸后呼。</p><p class="ql-block">六，大泻：逆经络走向顺序按摩，穴位逆经按摩72次。三按三呼吸，先吸后呼。</p> <p class="ql-block">1.三焦经按摩</p><p class="ql-block">本视频做的是微泻法。</p><p class="ql-block">微泻的顺序：1. 支沟穴 2. 外关穴 3. 阳池穴 4 . 液门穴 5. 关冲穴 逆经方向是朝手指方向。</p><p class="ql-block">每个穴位都是先下36次再上36次，三按三呼吸先吸后呼。参考视频。</p><p class="ql-block">微补的顺序：1. 关冲穴 2. 液门穴 3.阳池穴 4.外关穴 5. 支沟穴 </p><p class="ql-block">顺经方向是朝手臂方向。每个穴位都是先上36次再下36次，三按三呼吸先呼后吸。</p> <p class="ql-block">2.止血功</p> <p class="ql-block">3.xia身不sui按摩</p> <p class="ql-block">4.腿部按摩</p> <p class="ql-block">5.静脉曲张按摩功法，有点类似于腿部消水肿按摩功法。所有做法比我们穴位按摩要用力点。至少做三轮。每天做两次。</p><p class="ql-block">如果配合我们的静脉曲张穴位按摩功法，效果会更好。</p> <p class="ql-block">6.膝盖积水按摩。</p><p class="ql-block">如果配合保护膝盖按摩功法，效果会更好。</p><p class="ql-block">附：膝盖按摩</p><p class="ql-block">按揉膝关节，单手四点按揉位置：</p><p class="ql-block">▲内外膝(膝盖窝下面两个眼)、血海(膝盖上面两指内侧)、梁丘(膝盖上两指外侧)用力按，对髌骨软化很有作用。</p><p class="ql-block">按揉膝关节一个手法：</p><p class="ql-block">一个手按四个穴位，食指控制内膝眼、无名指控制外膝眼，大拇指控制血海，小指或者无名指控制梁丘，直接抓揉。</p><p class="ql-block">也可以加强一下，最后再用两个大拇指，揉内外膝眼一次。</p> <p class="ql-block">7.脚跟痛按摩功。</p><p class="ql-block">特别注意，肾经的走向，在脚踝转了一圈。太溪穴，照海穴的经络走向找对。</p> <p class="ql-block">8.气管炎按摩功法。</p> <p class="ql-block">9.降血压功（一）</p> <p class="ql-block">10.升降开合之升白功</p>