<p class="ql-block">忆秦娥、兰州必胜</p><p class="ql-block">初冬日，新冠病疫毒风起。毒风起，防控筑牢，铜墙铁壁。</p><p class="ql-block">红夹志愿前线抵，白衣核检不顾己。不顾己，鬼怿魍魉，驱除无疑。</p><p class="ql-block">自10月22日，太极研修班班委会接到学校根据市防疫形势，确保全体老师和学员安全，所有班级转为网上授课的通知精神后。一个多月来，每个学员服从大局意识，发挥我班的专业特长。在上好网课的同时，非必须不出门，不给政府添乱，居家一边复习巩固网课所学的新知识新内容。一边利用宅室空间窄小的环境，坚持太极拳锻炼，強身健体。大家都能自觉做到疫情期间，出门戴口罩，在家勤洗手、勤换衣、常通风、常消毒。坚决不造谣、不信谣、不传谣，为传播正能量做个好学员，为抗击疫情阻击战做个好队员。</p><p class="ql-block"> 魏职仕</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2021.11.25</p> <p class="ql-block">辛丑十月，新冠病毒卷土重来，突袭了金城兰州，让美丽的家乡黯然失色，蒙上阴霾，顿失往日的风采。瞬间几百万市民停下前行的脚步，居民小区封了一家又一家，核酸检测做了一次又一次，大街小巷车少人稀，没有了昔日的烟火气息，顿时让人们的工作按下了暂停键，所有学校也开始停课。</p> <p class="ql-block">疫情就是命令，防疫就是使命。广大人民群众听从党和政府号令，又一次全面打响了这场没有消烟的战争。白衣天使前赴后继，逆行作战，共产党员冲锋在前，青年志愿者争先恐后参战抗疫。</p> <p class="ql-block">赵建军老师在网课上给同学们演示健身气功《八段锦》。</p><p class="ql-block">在居家防疫防控期间，兰州老年大学响应政府号召，安排全校师生在家抗疫的同时按时上网课。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">太极研修班执教老师赵建军按照疫情前的课时安排按时给同学们上网课，每节课用30分钟时间带领同学们打健身气功《八段锦》和《六字诀》，好让同学们居家锻炼，活动五脏六腑，提高免疫力！</p> <p class="ql-block">赵老师演示《24式太极拳》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">长相思、网课</p><p class="ql-block">网乐人，课育人，抗疫居家又入冬，隔屏自不群。</p><p class="ql-block">行拳欣，静思欣，式动情随柳摆风，功到自然成。</p><p class="ql-block"> 魏职仕</p><p class="ql-block"> 2021.11.25.</p> <p class="ql-block">疫情期间的每节课，赵老师克服重重困难，把客厅里沙发和茶几移开，腾出空间精讲细练，反复做动作演练，解惑难题，解惑步伐，解惑动作，前后左右，正面反面不厌其烦示范给同学们学习。</p><p class="ql-block">在此教学期间，赵老师理论实践相结合，给同学们详细讲解了太极拳和健身气功的原理、健身效果和作用。勉励同学们居家抗疫，积极锻炼，提高自身免疫力，为抗击疫情做贡献！</p> <p class="ql-block"> 赞网课 </p><p class="ql-block">瘟霾卷土染金城，</p><p class="ql-block">居家防控不出门，</p><p class="ql-block">学校安排上网课，</p><p class="ql-block">太极老师最艰辛。</p><p class="ql-block">狭窄空间演示精，</p><p class="ql-block">拳剑气功百般通，</p><p class="ql-block">足不出户隔屏学，</p><p class="ql-block">防疫增技又健身！</p><p class="ql-block"> 李燕</p><p class="ql-block"> 2021.11.24</p> <p class="ql-block">研修班临时党支部书记兼班长魏职仕居家防疫，积极带头上网课，并指导鼓励同学们克服网络困难，求助孩子们帮助上网课。</p><p class="ql-block">每节课开始要求班委网上点名，和往日学校一样严格要求组织纪律性，有病有事请假，不得旷课。每节课结束时作总结讲话。</p> <p class="ql-block">魏班长一边上网课一边学习练习。</p> <p class="ql-block">年近八旬的杜旭峰老大姐克服重重困难，得到孩子们的网络帮助，赵老师的每一节课都不落下，每周星期一早早的守候在手机旁等待老师的上课。</p><p class="ql-block">看杜大姐的太极拳、太极剑和太极扇打得多美！多漂亮！</p> <p class="ql-block">高国华同学一边上网课一边跟着老师学习动作。</p> <p class="ql-block">班支委冯保存同学</p> <p class="ql-block">班委孙红岩同学</p> <p class="ql-block">王家英同学</p> <p class="ql-block">班委席三强同学</p> <p class="ql-block">年已古稀的冯振兴同学</p> <p class="ql-block">唐晓云同学</p> <p class="ql-block">魏职兰同学</p> <p class="ql-block">王淑兰同学</p> <p class="ql-block">王国献同学</p> <p class="ql-block">苏文弟同学</p> <p class="ql-block">李春丽同学</p> <p class="ql-block">杨亚美同学</p> <p class="ql-block">许玉兰同学</p> <p class="ql-block">梁小玲同学</p> <p class="ql-block">李燕同学</p> <p class="ql-block">愿疫情早日结束，生活回归正常。</p><p class="ql-block">愿祖国山河无恙，人民平安健康！</p><p class="ql-block">众志成城，我们必胜！</p><p class="ql-block">甘肃加油！兰州加油！</p> <p class="ql-block">美篇策划:研修班支委班委</p><p class="ql-block">文字编辑:魏职仕，李燕</p><p class="ql-block">美篇制作:李燕</p><p class="ql-block"> 2021.11.26</p>