<h5><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 18px;"> 为践行新时代文明实践，推动全民科学健身运动，弘扬太极健身文化，由民治街道党工委、民治促进会、樟坑社区居委会主办,民治街道民安社区太极拳协会承办的“社区智治百宝箱”太极运动--强身健体培训项目于2021年9月-10月在樟坑社区文化广场顺利开展。</span></h5><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 其中服务场次：1.太极拳国家比赛综合套路13节课;2.太极拳基本功3节课；</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 开学第一节课,陈老师开始引导学员太极基本功的练习热身,部分学员反馈存在:膝盖骨疾、腰背疼痛、肩胛骨疼痛、肥胖症等困惑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"> 为了针对问题需要,解决实际问题,特安排柔和太极健身气功八段锦作为开班课程,老师手把手的教学,学员们通过接触中国优秀传统文化瑰宝的熏陶,学习特别有干劲,。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">俗话说：“伸筋拔骨，益寿延年”。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，练习无需器械，不受场地局限，简单易学而受到广大市民的热爱。陈老师结合中医理论进行讲解，专业、悉心的指导让学员受益匪浅。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">通过16节课的学习,学员们能基本掌握整套动作,并进行配乐展演。</span></p> <p class="ql-block"> 2021年10月19号，其中12名学员参加了樟坑社区重阳美食嘉年华暨文化展演活动,整齐划一的太极八段锦展演,受到观众居民们的热烈鼓掌及社区领导的认可。本次活动圆满完成并达到预期效果。</p>