<p class="ql-block ql-indent-1">美好的一天离不开美食的陪伴！3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，结合幼儿的营养需求，为孩子们制定营养而美味的食谱，把爱心与责任融入到孩子成长的“美味”之中。</p> 本周食谱 周一美食 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早点:</b></p><p class="ql-block">香蕉、御之味海盐饼干</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐:</b></p><p class="ql-block">香米饭、油焖大虾</p><p class="ql-block">莴笋香干炒木耳莲藕肉圆汤</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午点:</b></p><p class="ql-block">蛋黄派、牛奶</p> 周二美食 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早点:</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"></span>豆浆、泡吧冰淇淋蛋糕</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b>金银米饭、小炒牛肉、手撕包菜</p><p class="ql-block">菌菇蛋花汤</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午点:</b></p><p class="ql-block">奶油小馒头、绿豆南瓜羹</p> 周三美食 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早点:</b></p><p class="ql-block">苹果、芝麻瓦片</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b>香米饭、清真蛋饺</p><p class="ql-block">素炒三彩鱼头豆腐汤</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午点:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b>蒸蜜薯、牛奶</p> 周四美食 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早点:</b></p><p class="ql-block">牛奶、达利园软面包、美好时光海苔</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐:</b></p><p class="ql-block">紫米饭、珍珠肉圆</p><p class="ql-block">蟹味菇炒青菜西红柿蛋花汤</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午点:</b></p><p class="ql-block">梅尼耶饼干、水果羹</p> 周五美食 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早点:</b></p><p class="ql-block">纯牛奶、嘉友饼干</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐:</b></p><p class="ql-block">七彩果蔬炒饭、山药枸杞老鸡汤</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午点:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"></b>紫菜虾皮小馄饨</p> ★温馨提示★ <p class="ql-block ql-indent-1">幼儿在接受新冠疫苗后，会因为个体差异而出现发热、无力、恶心、头痛等不适。为避免加重身体不适，在注射疫苗后，饮食方面可注意以下几条：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">★</span>1.打新冠疫苗后要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于免疫系统的形成。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">★</span>2.接种新冠疫苗后，不能食用辛辣刺激的食物，如辣椒、酒等，以免出现不良反应。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">★</span>3.在接种新冠疫苗后，不能食用一些敏感的食物，比如海鲜、羊肉等，以免引起过敏。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">★</span>4.接种新冠疫苗后，要多吃一些高蛋白的食物，如乳制品、鸡蛋、鸡肉等。</p> ★下周食谱★ <p class="ql-block">撰稿人/朱梦宇</p><p class="ql-block">审核人/夏义娟</p>