<p class="ql-block ql-indent-1">大家有没有这样的感觉，就算一天什么也没做，也会觉得很累！</p><p class="ql-block">是什么原因呢？想过没有？</p><p class="ql-block ql-indent-1">我觉得应该是我们自己的内耗太严重了，也就是说我们的思维消耗了太多的能量。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在我们做一件事之前，我们会想很多关于这件事儿的过程，心里还预演着这件事可能出现的后果，自己的应对之策，等等…然后下定决心鼓起勇气去做了，这件事本身并没有多累，可我们这前后的思想周旋，已经消耗了很多的时间和能量了，即使我们最后做了，也可能是带着负面情绪做的。随之而来的可能是拖延，抱怨，自责...还有可能产生恶性循环。</p><p class="ql-block ql-indent-1">这就像杨绛先生的那句话，我们的问题就在于想的太多，而书读的太少！</p><p class="ql-block">识不足则多虑；</p><p class="ql-block">智不足则多疑；</p><p class="ql-block">度不足则多怨。</p><p class="ql-block ql-indent-1">归根结底还是我们自己的内存不足！所以我们要学着走出那个临界状态，用行动去丰富自己的思想，用执行帮助大脑休息！但与此同时我们更应该提高自己的认知，开阔自己的眼界，让一个强大而丰富的心智占领高地！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">庆一 2021-11-25</p>